生活中远离肾结石的方法都有哪些

男, 35岁

2018-11-25 1077次

病情描述:

生活中远离肾结石的方法都有哪些

医生回答

病情分析:

远离肾结石的方法有:1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮豆类坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料咖啡茶水,白开水等。5.提高镁的摄入,建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.期控制体重。8.多参加运动。

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