问鸡肉吃了会长胖吗

为你推荐

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

  01:06
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9799次

• 鸡肉吃了上火吗

  鸡肉吃多了会出现上火，鸡肉是属于温热的食物，它具有滋补脾胃、益气养血的功能。鸡肉营养是非常丰富的，很容易被人体吸收，鸡肉中是富含很多的蛋白质和脂肪的，它是一种高热量的食物，所以不建议一次性吃太多，如果吃太多会导致上火的症状，比如出现口腔溃疡、口臭、大便秘结。出现这种情况建议可以适当吃一些具有去火作用的食物或者药物，最常用的食物比如可以吃苦瓜，药物可以吃牛黄清胃或者牛黄清火等。如果是体内有火的人，或者是本身有高脂血症的人，或者是比较肥胖的人，或者是动脉硬化的人，是不建议过量食用鸡肉的，吃多了会助阳上火。另外如果有痔疮或者是有高血压的人，在吃鸡肉的时候也应该注意适量，因为有痔疮的人吃过多鸡肉，会造成便秘，会加重痔疮。有高血压的患者或者是脾气暴躁的人，吃多了鸡肉会导致血压升高，或者是造成肝阳上亢的症状，所以对于上述患者建议适量的吃鸡肉。

  

  01:54
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-08 15978次

• 鸡肉吃了会长胖吗
  鸡肉在肉类的热量中并不算高，100克的牛肉热量为三百一十千卡，猪肉三百千卡，鸡肉只有一百三十四千卡，而且鸡胸肉的脂肪和卡路里含量更低，往往会比鸡腿肉的很多，所以鸡肉一般很少出现长胖。一块鸡肉食用部分大概23克，热量也就40大卡，而且鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类，减肥期间食用一般不易长胖，但是市场上有些肌肉是使用了很多激素，使它过于肥大，这样的情况下会引起増胖，一般不要食用过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。
  语音时长 01:11”
  周文杰 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-10 44663次

• 鸡爪吃了会长胖吗
  吃鸡爪是不会直接长胖的，因为鸡爪当中含有丰富的胶原蛋白，对人体来说是有非常好的好处，而且还能够美容养颜。但是鸡爪的胆固醇含量也非常高，那么建议有高血脂，高胆固醇的患者尽量要少吃，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，像一些油炸油腻的食物，尽量不要吃。像一些猪头肉，五花肉等都不要吃，或者是铁板烧，这些食物都要少吃。平时可以多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力，同时还能够加速脂肪的一个燃烧。那么建议大家平时一定要注意想吃鸡爪的时候可以适当的自己做一些鸡爪吃，但是像一些经过加工的真空包装的鸡爪，建议大家还是要少吃一些，因为里面有很多的添加剂，会导致营养不良，而且还容易引发一些继发疾病，所以大家应该要注意一下。
  语音时长 01:16”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-12 52428次

• 叶酸吃了会长胖吗
  叶酸吃了不会长胖的。因为叶酸片是用于:1．各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。2．妊娠期、哺乳期妇女预防给药。3．慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。 这个药不会引起水钠潴留的，所以不会长胖的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-05 4104次

• 牛排吃了会长胖吗
  牛排吃多了的话，也容易长胖的，能量进食过多了就容易长胖，需要适当的均衡营养，要根据具体的情况来进行分析，还需要进行适当的运动，根据具体的情况来拟定合理的营养饮食方案。还需要多喝水，保持良好的睡眠，进行适当的运动。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-16 3804次

• 吃鸡肉，真的会长胖吗？
  说到鸡肉相信大家都不陌生吧，但是对于减肥期间的我来讲，却存在较大的疑问，不知道到底该不该吃？于是开始大量的翻阅资料，以下就是我所查询到的内容，想分享给有共同困扰的人群。如果少量吃鸡肉，并且积极的参加运动，可以使消耗量大于摄入量，一般不会长胖。如果长期大量吃鸡肉，经常坐着或者卧床休息，摄入的热量要比消
  2024-03-12 0次

• 牛排吃了会长胖吗
  吃牛排是不会长胖的，因为牛肉富含丰富的蛋白质、氨基酸。组成比猪肉更接近人体的需要，能够提高机体的抗病能力。牛排的脂肪含量比其他的肉类都偏低，因此吃牛排而是不会发胖的。牛肉中的精氨酸含量是比任何的其它食品都高的。这使它对增长肌肉、增强力量特别有效，在进行训练的头几秒里，精氨酸是肌肉的燃料之源，蛋白质需
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 910次