钙的来源有哪些?

男, 34岁

2018-11-27 4989次

病情描述:

钙的来源有哪些?

医生回答

病情分析:

含钙的无机盐的食物来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等,含磷的无机盐的食物来源:海产品等等 含铁的无机盐的食物来源:水果,含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等,含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等。

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