问头晕睡眠不好怎么回事

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• 睡眠不好会头晕恶心吗

  睡眠不好会头晕、恶心。因为睡眠不好可以导致很多疾病，睡眠是人体大脑和肌肉得到充分休息、恢复的必然过程，如果长时间睡眠障碍，可以导致代谢功能紊乱，大脑不能得到充分的修复，产生严重的其他不良后果，包括记忆力下降、头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、全身乏力等症状，也可以引起血压升高、心率加快，甚至引起脑梗死、脑出血等不良后果。导致睡眠不好的原因有以下几个方面：生活不规律、生活压力大、情绪不稳、精神障碍、其他器质性病变，都可以引起睡眠障碍。所以出现睡眠障碍的人一定要及时调整，改善睡眠，使大脑得到充分休息以后才能缓解各种症状。建议平时要少熬夜，规律生活，清淡饮食，快乐生活，避免出现不良后果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-22 3189次

• 头晕,恶心怎么回事

  头晕最常见的原因跟我们的前庭功能有密切的关系。常常还会诱发我们自主神经的一些症状，包括恶心呕吐等等。周围前庭的病变常见的原因有：一、前庭神经元炎，跟感染有关系，所以我们要进行抗感染，二、耳石症、采取复位治疗，三、美尼尔症、使用脱水药物改善水肿情况。如果是由于中枢前庭病变的，我们也要区别对待，有些患者是由于脑血管病所引起的，我们要改善脑缺血的情况。有些患者由于自身免疫性疾病，使用激素、免疫制剂针进行免疫治疗。如果是由于缺血性脑血管病所引起的，可以服用抗血小板的药物，或者使用神经保护的药物进行预防。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 3246次

• 头晕睡眠不好怎么回事
  第1点，要注意患者有没有情绪因素，比如患者最近压力特别大，心情比较的焦虑、紧张，考虑事情非常多，这都是会导致患者出现头晕、睡眠不好的临床表现。对于这些人群来讲，一定要注意放松心情，多参加户外的体育运动，必要时可以在医生的建议下，服用镇静催眠类的药物来进行治疗。第2点，要注意患者有没有血压的明显升高，如果高血压病的患者血压控制不好，也可以出现这样的表现。要注意测量血压，把血压控制在合理的水平。除此之外，如果患者长期喝酒，也能导致这样的情况。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-23 1438次

• 睡眠不好头晕怎么回事
  在临床上如果一个患者长期睡眠不好，大脑就不会得到充分的休息，就会出现相对性的脑动脉供血不足，可以出现头晕的症状。如果一个患者因为睡眠不好导致头晕等不适症状，要想改善这类性质的头晕，首先就要改善睡眠质量，因为只有睡好了，患者才会精力充沛，才不会出现头晕的症状。在临床上引起睡眠不好的常见原因是焦虑，抑郁等情绪引起来的，如果患者也是由于焦虑，抑郁导致的睡眠不好，在白天可以适当的口服抗焦虑抑郁的药物治疗，这样就能够改善睡眠质量，从而改善睡眠不好引起的头晕症状。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-01-15 8092次

• 睡眠不好怎么回事
  病情分析：睡眠不好主要是由于睡眠环境的突然改变、嘈杂脏乱，寝具不舒适，心理因素的影响，偏头痛、高血压等躯体疾病的影响，睡前喝酒、浓茶、咖啡等食物的影响造成的。意见建议：当患者出现睡眠不好的症状时，需要及时的调整生活方式，要按时睡觉、按时起床。睡前不要进行剧烈运动，不要喝咖啡和浓茶。必要时，睡前服用佐匹克隆、艾司唑仑等药物调整睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-24 502次

• 睡眠质量不好怎么回事
  睡眠质量不好，一般是由于进入深过度紧张，思虑过度，压力过大，心事重重，想事情想得太多等因素引起的，可以口服安神补脑液，谷维素，酸枣仁粉，枣仁安神胶囊，朱砂安神丸的，还可以进行中草药调服，严重的可以口服地西泮片。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1803次

• 经常头晕是怎么回事容易疲倦,睡眠不好
  经常头晕、容易疲倦、睡眠不好可能是压力大、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因导致的。1、压力大：患者生活当中发生了重大的事件，会导致患者压力大，患者会出现情绪激动、精神紧张的症状，长此以往必然影响睡眠，睡眠不足就会导致患者出现头晕、疲倦等症状。患者可以同家人诉说，缓解自己的心理压力。日常生活中保持乐观
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-07-06 0次

• 睡眠不好失眠怎么回事
  长期的睡眠不好，长期的失眠这种情况是属于神经功能紊乱。导致神经功能紊乱主要的原因是与日常的生活习惯有很大的关系，比如情绪紧张、工作压力过大、学习压力过大，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。治疗神经功能紊乱可以口服安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以口服谷维素促进睡眠。睡觉之前最好也要喝一杯温牛奶，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 293次