钾对人体有什么作用

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医生主讲实录

钾是一种非常重要的电解质,钾离子是生命活动所必须的,钾离子在人体中的作用,主要是维持渗透压,维持酸碱平衡。钾离子可以参与能量代谢,维持神经肌肉的正常功能,钾离子对于细胞内的化学反应非常的重要,是生命不可或缺的必需物质。

如果出现缺钾,可以引起一系列的疾病,缺钾可以导致全身乏力,心跳减弱,有可能会引起呼吸肌麻痹导致患者死亡,所以如果出现缺钾的患者,应当及时的补充氯化钾以免危及患者生命。平常要多吃一些含钾比较丰富的蔬菜水果,如香蕉,山药,西瓜,菠菜以及豆制品,鱼类,这些食物中含钾是比较丰富的。

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