问如何瘦下巴

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• 如何瘦下巴

  瘦下巴最简单的方式就是通过下颌缘以及双下巴的吸脂来达到瘦下巴的效果，患者还可以选择注射溶脂针来瘦下巴。如果是因为下巴短缩导致的可以用玻尿酸填充下巴，能使下巴看起来更尖。下巴是面部最下垂的地方，由于受重力的影响脂肪会往下垂，再加上皮肤松弛度相对较差，就会出现双下巴，尤其是在收下颌或者低头的时候尤为明显。通过吸脂可以将下颌部位的脂肪尽可能的吸走，同时也有紧致皮肤的作用。对于吸脂来瘦下巴可能最麻烦的操作就是戴颌颈套，因为吸脂之后原本脂肪的层次是空虚的，需要戴颌颈套把两层组织压在一起，但是颌颈套早期需要24小时佩戴，在一周之后每天要戴8-10个小时才能得到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 2872次

• 瘦下巴要打多少玻尿酸

  瘦下巴打的玻尿酸，一般的量是一毫升到三毫升左右，因为玻尿酸是填充的，所以可能让下巴变得更尖、变得更长或者形态更好。一般注射一毫升玻尿酸，下巴就可以达到很明显的改善。当然每个人的情况是不一样的，要求也是不一样的，注射量也是不一样的，但是有一个原则需要明确，就是玻尿酸的注射是要宁少勿多，就是第一次注射量要尽量少，如果不够，一个月以后是可以根据最终的恢复的情况进行补充注射的。但是如果一次打的多了，要消掉只能注射玻尿酸酶，或者等的时间会比较长，打玻尿酸酶可能一次会溶解的很多，不是一定能控制到正好是想要的溶解量。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-13 1219次

• 如何瘦脸和下巴
  怎么可以瘦脸和下巴是很多女性所关注的，这是女性爱美的天性，如何能够瘦脸和下巴呢？首先，我们可以通过一些中药的面膜，中药的面膜可以祛除脸部多余的湿气和痰液，恢复人体的正常新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。第二，我们可以通过按摩的方式，对面部进行按摩，使得面部的淋巴腺和下巴的轮廓得到改善，消除脸部的浮肿，达到瘦脸的效果。其次我们还可以通过刮痧的办法，运用刮痧对脸部的穴位进行刺激，使得脸部和下巴的线条更加好看，达到瘦脸的效果。除了上面以外，还有一些方法可以瘦脸，比如说可以打瘦脸针。瘦脸针是使得面部的肌肉部分萎缩，从而达到面部肌肉萎缩后，脸部线条更好看，更瘦。还有，有些人为了追求极度的美会选择手术，手术的话也可以使得脸部的线条和下巴的线条更加好。但是瘦脸针和手术都有一定的风险性，在选择的时候要特别的注意，有可能的话我们尽量还是选择风险性比较小的瘦脸和下巴的方法，达到既美又健康。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-10-23 8961次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80599次

• 如何瘦下巴
  瘦下巴是可以考虑局部注射瘦脸针，也就是局部注射肉毒素，肉毒素是一种胆碱酯酶抑制剂，可以抑制乙酰胆碱的活性，进而抑制肌肉的收缩，使肌肉的体积在一定程度上缩小，从而可以达到瘦下巴的效果。不过肉毒素有一定的作用周期，要想维持长久的效果，需要反复的注射。术后要注意手术部位的伤口清洁，防止感染，在切口愈合前要注意避免打湿伤口。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎么瘦下巴
  可以通过保持正确的坐姿；多咀嚼可以锻炼脸部肌肉，有效的燃烧脸部脂肪；咬紧牙关，找到咬肌，用食指、中指和无名指向里按压三次，第一次5秒，第二次10秒，第三10秒，每次间隔放松一下；可以通过用力张开嘴巴，用食指、中指和无名指托着下颌用力向上推，推得过程中保持嘴巴张开。如果效果不明显，建议到专业整形医院通过抽脂等方法达到瘦下巴的目的。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎么瘦下巴
  在追求美丽与自信的过程中，下巴的轮廓成为了许多人关注的焦点。一个紧致的下巴不仅能提升面部线条的美感，还能让人看起来更加年轻和精神。那么，如何才能有效地瘦下巴呢？一、如何瘦下巴1.、控制饮食：瘦下巴的第一步是调整饮食。减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物比例。膳食纤维
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-09-27 0次

• 怎么瘦下巴
  通常可以通过调整饮食、运动、注射瘦脸针、脂肪抽吸术、射频溶脂等方式瘦下巴，建议患者去正规医院进行治疗。1、调整饮食：如果面部脂肪过多容易导致面部宽大，从而引起下巴肥胖，此时应注意调整饮食，减少每日摄入的热量，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于消除脸部浮肿。2、运动：平时可以加强颈部
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次