问冰糖会发胖吗
病情描述:
冰糖会发胖吗
答医生回答
病情分析:
冰糖适量吃是不会引起发胖的,如果过多吃冰糖是会导致发胖的,冰糖吃起来很甜,它虽然是糖结晶仍然是高糖分食物,很多人都会吃冰糖炖银耳,这道甜品是有美容养颜的功效的,很多女性会天天吃,殊不知吃冰糖,适量吃确实有保健作用,但是过多食用还是会发胖的。
意见建议:
为你推荐
-
吃冰糖会发胖吗偶尔吃冰糖并不会发胖,但吃很多的冰糖就会发胖,其实对于胖来说,归根结底的原因就是因为热量的堆积,如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量,体重就会增加,脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分,对于人体来说如果摄入冰糖的热量,能被身体完美的消耗掉,如每天在炒菜时放了一块冰糖,吃饭时也特别注意进餐量,绝对不会超量,也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的,但如果换一种情况,很爱吃冰糖,所有的食物都需要用冰糖熬汁,做拔丝,此时每天摄入的总热量也超标了,冰糖吃的量也大了,此时冰糖对于体重就是不利的影响,就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大,但冰糖不能多吃,不能大量的吃。01:23
-
吃山药会发胖吗适度吃山药是不会发胖的,因为山药里边含有几种成分,一种是膳食纤维,如果进食到含有膳食纤维的山药,会增加肠道的蠕动,增加饱腹感,就可以减少脂肪的堆积,减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白,黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的,所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意,山药适度吃是不会发胖的,如果大量吃山药,山药里边的淀粉就会成为重要的热量,被体内吸收进而转化为脂肪,转化为糖,导致体重增高。所以,适度的吃山药对身体是有益处的,但是过度过量的吃山药,对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多,就会增加热量里边的过度的摄入,反而会引起身体发胖。01:18
-
吃冰糖会发胖吗不会发胖,只要适度就不会肥胖,因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖,而糖类是人体第一个被消化吸收的物质,其次是脂肪,冰糖一般是含有结晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖构成,日常吃些冰糖,不会造成发胖。如果嚼服的冰糖最好选单晶冰糖,而且每天冰糖的摄入量不超过四十克,完全不必担心会发胖的问题,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都是有很好的辅助治疗作用。语音时长 1:28”
-
藕粉会发胖吗如果长期大量的食用藕粉,是可以导致人体出现发胖,体重增加的情况。因为藕粉粥最主要的就是碳水化合物,和常用的粮食种类,主要的碳水化合物成分是一致的。如果大量的食入藕粉,就可以导致碳水化合物在体内蓄积,转化为脂肪以后,使人体出现发胖。适当的使用藕粉是不会引起人体出现明显的增胖。而且任何食物除了碳水化合物,粮食作物之外,比如肉类,或者是含油脂较多的坚果类,以及一些其它的食物,如果长期过量的食用,都会导致身体出现发胖。因为任何食物过多的不能消耗掉的部分,都会在体内转化为脂肪储存,时间一长以后,就会导致人体的发胖。语音时长 01:42”
-
吃冰糖会发胖吗一般吃的冰糖,如果不过量是不会发胖的,任何一种食物,只要不过量都不会发胖的,如果不想发胖就要管住嘴,迈开腿。饭后不要直接坐下,要运动一下,最好通过慢走来消耗热量,不要剧烈运动,剧烈运动容易导致胃下垂。
-
闭经会发胖吗病情分析:闭经有可能会发胖,因为有些女性的闭经是由于多囊卵巢综合征引起,而多囊卵巢综合征就可能会出现明显的发胖表现。女性在有多囊卵巢综合征的时候,常常就可能会出现体重快速增加,还可能会有胰岛素抵抗,并且会出现闭经。意见建议:一般都建议闭经并出现发胖的女性,最好要专门去医院检查性激素6项,看卵巢的内分泌情况,而且还需要专门进行彩超以及甲状腺功能的检查。
-
一天三颗冰糖会发胖吗一天三颗冰糖会不会发胖需要根据实际情况分析,如果积极进行体育锻炼,一般不会发胖。如果没有进行体育锻炼,一般会发胖。冰糖是一种常见的食物,可以用来泡水,也可以用于烹饪。如果一天吃三颗冰糖,也减少其他食物的摄入,并且积极的进行跳绳、跑步以及打羽毛球等运动,可以使体内的能量得到消耗,这种情况一般不会发胖。
-
甲亢会发胖吗甲亢患者一般情况下是很少引起发胖的,甲亢的主要症状有进食量增加、多汗、大便次数增多、体重减轻、身体消瘦等症状。患有甲亢的患者在调理治疗期间,应合理营养饮食,多吃些蛋白质丰富和维生素丰富的食物,患者应少量多餐饮食,不要暴饮暴食,应戒烟戒酒,适