问吃冰糖会发胖吗
病情描述:
吃冰糖会发胖吗
答医生回答
病情分析:
一般吃的冰糖,如果不过量是不会发胖的,任何一种食物,只要不过量都不会发胖的,如果不想发胖就要管住嘴,迈开腿。饭后不要直接坐下,要运动一下,最好通过慢走来消耗热量,不要剧烈运动,剧烈运动容易导致胃下垂。
意见建议:
为你推荐
-
吃冰糖会发胖吗偶尔吃冰糖并不会发胖,但吃很多的冰糖就会发胖,其实对于胖来说,归根结底的原因就是因为热量的堆积,如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量,体重就会增加,脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分,对于人体来说如果摄入冰糖的热量,能被身体完美的消耗掉,如每天在炒菜时放了一块冰糖,吃饭时也特别注意进餐量,绝对不会超量,也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的,但如果换一种情况,很爱吃冰糖,所有的食物都需要用冰糖熬汁,做拔丝,此时每天摄入的总热量也超标了,冰糖吃的量也大了,此时冰糖对于体重就是不利的影响,就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大,但冰糖不能多吃,不能大量的吃。01:23
-
吃山药会发胖吗适度吃山药是不会发胖的,因为山药里边含有几种成分,一种是膳食纤维,如果进食到含有膳食纤维的山药,会增加肠道的蠕动,增加饱腹感,就可以减少脂肪的堆积,减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白,黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的,所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意,山药适度吃是不会发胖的,如果大量吃山药,山药里边的淀粉就会成为重要的热量,被体内吸收进而转化为脂肪,转化为糖,导致体重增高。所以,适度的吃山药对身体是有益处的,但是过度过量的吃山药,对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多,就会增加热量里边的过度的摄入,反而会引起身体发胖。01:18
-
吃冰糖会发胖吗不会发胖,只要适度就不会肥胖,因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖,而糖类是人体第一个被消化吸收的物质,其次是脂肪,冰糖一般是含有结晶水的蔗糖,蔗糖是由葡萄糖和果糖构成,日常吃些冰糖,不会造成发胖。如果嚼服的冰糖最好选单晶冰糖,而且每天冰糖的摄入量不超过四十克,完全不必担心会发胖的问题,冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都是有很好的辅助治疗作用。语音时长 1:28”
-
吃藕粉会发胖吗任何一种食物过分的摄入都会导致热量的增多,导致身体的发胖。藕粉本身具有凉血、止血散瘀的作用,对于热性病的人吃具有一定的作用。但是藕粉过多地食用,也和吃馒头、米饭、面条一样,会导致身体对淀粉类的蓄积,出现体重的增加,身体的肥胖。如果是糖尿病的患者,过多的食用藕粉,可能导致血糖的明显升高,影响血糖的控制。所以,藕粉根据不同的人群,进行适当摄入。语音时长 1:11”
-
冰糖会发胖吗冰糖适量吃是不会引起发胖的,如果过多吃冰糖是会导致发胖的,冰糖吃起来很甜,它虽然是糖结晶仍然是高糖分食物,很多人都会吃冰糖炖银耳,这道甜品是有美容养颜的功效的,很多女性会天天吃,殊不知吃冰糖,适量吃确实有保健作用,但是过多食用还是会发胖的。
-
吃雪糕会发胖吗病情分析:吃雪糕是很容易发胖的,雪糕的含糖量以及油脂类成分都是比较高的,所以雪糕的热量也就比较高,进食以后很容易导致热量摄入过多,从而引起脂肪堆积导致发胖。意见建议:对于体型肥胖或正在减肥的人士,不建议吃雪糕。如果患者有慢性胃肠炎、消化不良、肠易激综合征等疾病,也不建议吃雪糕,因为吃了太凉的雪糕会刺激胃肠黏膜,引起疾病复发。
-
吃谷维素会发胖吗因为谷维素具有阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇的作用,有较弱的类似激素的作用,所以说部分人群服用谷维素以后有可能会出现体重增加。谷维素是具有调节植物神经,促进动物生长,改善改善胃肠道的功能的一些现象。小剂量的谷维素副作用很小,可以忽略不计。如果确实有体重增加的话,考虑大剂量服用后导致的。正常剂量之
-
吃大虾会发胖吗吃大虾一般不会发胖,在吃大虾的时候注意适量即可。若有不适症状,建议及时就医。大虾属于日常生活中比较常见的一种食物,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、纤维素以及矿物质等成分,适当的吃能够有效的增强饱腹感,而且能够为身体补充营养,有助于增强身体的抵抗力。此外,大虾中的脂肪含量比较少,热量