问来月经可以吃苹果吗吗

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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 147213次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3026次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而出现宫外孕、不孕。还有如果在月经期的时候性生活容易导致经血逆流，而出现子宫腺肌症，囊肿。子宫腺肌症会出现痛经、进行性的加重。巧克力囊肿会出现囊肿逐渐增大，甚至破裂，形成急腹症的风险。所以一定要注意，在月经期的时候不要剧烈的运动，剧烈运动容易出现大出血。注意不要着凉，着凉容易诱发盆腔的炎症，诱发痛经。因为在月经期的时候抵抗力较差。
  语音时长 1:28”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 7869次

• 来月经可以喝苹果醋吗
  女性在来月经的时候，也是可以喝苹果醋的。大多数女性，就是认为苹果醋有减肥的效果。其实，在月经期间喝苹果醋是有一定的减肥效果，但是你如果想要减肥，贵在坚持，并且要注意养成良好的生活方式而不能够喝一些生冷辛辣刺激的东西。苹果醋味道酸酸甜甜的深受一些女孩子的喜爱，也是可以补充水分，补充一些营养。所以，在经期的时候女性也是可以适量的来喝苹果醋的。但是不要切忌喝一些凉的刚从冰箱里拿出来的。另外，要注意保暖喝苹果醋可以少喝点对身体健康的也有帮助。但是无论是在经期还是日常生活当中，不要过度的也用。
  语音时长 1:23”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-23 44368次

• 来月经可以吃苹果吗
  病情分析：在来月经期间，苹果虽然属于微寒性质的，但是对月经并不会造成影响。但是有痛经症状的女性尽量少吃。过多的食用容易加重痛经的症状。意见建议：有痛经症状的女性可以吃百香果、红枣、榴莲等热性水果都能缓解疼痛的症状，而且要注意保暖，避免着凉，不能喝冷饮，吃冰冻食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-23 1902次

• 来月经可以吃苹果梨吗
  病情分析：来月经可以吃苹果梨，苹果梨里含有大量的维生素c和维生素b12，并且含有大量的微量元素，食用后能增强机体抵抗力，对月经没有任何的影响，要吃常温下的新鲜苹果梨，不要放在冰箱里储藏。意见建议：月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，每天两次清洗外阴，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，规律生活饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 2103次

• 来月经可以吃苹果吗
  在来月经的期间是可以吃苹果的，苹果属于水果之王，含有丰富的维生素，含有丰富的糖类，矿物质，有组成大脑必需的营养素，含有丰富的锌元素，是人体中比较重要酶的组成部分，能够促进生长发育，在来月经的期间也是可以适当吃苹果的，但是一定要注意吃常温的苹果，不要吃放置在冰箱内的冰镇苹果，容易着凉，易造成痛经，或造
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 8970次

• 月经可以吃苹果吗
  在月经期的时候，可以吃苹果没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品等等这一系列的东西，都是没有禁忌的，都是可以吃的没有任何问题。在月经期的时候有几个注意事项：是在月经期的时候注意不要性生活、不要盆浴、因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致盆腔炎、输卵管炎、甚至引起输卵管梗阻，而
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 185次