问钙和鱼肝油先吃哪个

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• 鱼油和鱼肝油的区别有哪些

  鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油，两者的本质区别在于营养的不同。鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，其主要成分为维生素A和D。可以预防婴幼儿缺乏维生素AD，改善视力，预防佝偻病。而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的不饱和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人体保健的良品，可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯，可防止血管中粥样硬化斑块形成，并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA还具有健脑益智，改善记忆力等保健功能。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 71966次

• 鱼肝油吃多了会中毒吗

  鱼肝油吃多了会中毒；现在公认的宝宝预防佝偻病服用的维生素D的剂量是每日400-500国际单位的维生素D，最多不能超过800国际单位。可如果长期大剂量的让宝宝吃鱼肝油，会让宝宝患上维生素AD过多症，发生急性或慢性中毒，导致肾功能减退，血钙过高等不良反应，更有甚者造成死亡。给新生宝宝添加鱼肝油能够补充维生素D，维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用，从而增加钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，促进骨组织钙化，钙的有效吸收，能预防宝宝的佝偻病。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-24 4713次

• 钙和鱼肝油先吃哪个
  钙和鱼肝油要分开服用。鱼肝油属于一种脂溶性维生素，主要是预防佝偻病，干眼症和夜盲症，也可以促进钙剂的吸收，脂溶性的维生素需要一些油脂性的物质促进吸收。一般情况下，建议在饭后服用鱼肝油，更有利于机体的吸收。补钙的话，建议先补钙两小时之后再服用鱼肝油，因为钙的吸收和鱼肝油的吸收存在着相互竞争性，同时服用的话，会导致补钙的效率降低。在补钙的同时也要注意和铁、锌避免同时服用。钙尽量夜间补充比较好，这个时候钙在胃肠道停留的时间比较长，容易吸收。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-02 5097次

• 鱼肝油和乳钙先吃哪个
  鱼肝油和乳钙可以搭配一起吃，鱼肝油含有维生素d有利于钙的吸收，但不能同时服用，建议两者进食间隔三十分钟以上。鱼肝油和钙一起吃，能促进骨骼的发育，鱼肝油含有维生素a和维生素d，以增加钙的吸收率，从而促进宝宝的骨骼生长发育。其次，二者同时可以促进视力的发育，维生素a具有促进视网膜感光物质的形成维持正常的视觉功能的作用，缺钙会影响到眼眼导致近视的形成，鱼肝油与钙一起同服不仅能增加钙的吸收率还能促进宝宝视力的发育。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-10-16 6285次

• 鱼肝油和乳钙先吃哪个
  先吃哪个问题是不大的，关键就是分开来吃会吸收的好一些，也就是饭前饭后的半个小时给宝宝补充鱼肝油就可以了，一般都是早上吃鱼肝油，晚上前就吃钙元素，另外要记得多晒太阳就可以哦。鱼肝油先吃，早上空腹吃。下午或睡前吃钙，这样配合起来钙的吸收效果好。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-12 2003次

• 钙和鱼肝油先吃哪一个
  可以一起吃。早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。同时补充鱼肝油能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 1202次

• 鱼肝油和ad滴剂宝宝吃哪个好
  鱼肝油和AD滴剂，二者更推荐宝宝吃AD滴剂，鱼肝油主要成分为沙鱼肝油或鳕鱼肝油，天然维生素e明胶，甘油，水，主要成分为维生素a和维生素d，ad滴剂主要成分为维生素a，维生素d3，氢质植物油，维生素e，二者的主要作用都是给宝宝补充维生素a和维生素d。但是据有关资料显示，零到七岁的婴幼儿，儿童对维生素a
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 234次

• 鱼油和鱼肝油的区别
  鱼油和鱼肝油的区别主要在成分不同、作用不同。鱼油和鱼肝油是完全不同的两种物质。鱼油：鱼油是指鱼里面的油，一般是从多脂肪的鱼里面提取出来的油脂，鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等，鱼油中的成分能够促进大脑细胞的代谢，增强记忆。同时鱼油还可以起到明
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 5048次