睡觉一直做梦怎么办

女, 63岁

2018-11-14 2377次

病情描述:

睡觉一直做梦怎么办

医生回答

病情分析:

每个人都做梦,但大多数醒来后不久就忘记,梦到什么了,有的人会留下一点感觉,醒后还清晰的记得内容。说明睡眠质量不高,所以引起的多梦,有的是因为心肾不交,心血不足,所以引起做梦,要保持平和心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。

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