问我最近睡眠不好，还总做梦，应该吃什么药

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• 做梦意味着睡眠质量不好吗

  做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5563次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

  02:09
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6363次

• 最近总做梦是怎么回事
  做梦是人的正常生理现象，如果做梦过多考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的。建议患者睡觉前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。要规律的饮食，不要暴饮暴食，要按时吃饭，可以口服谷维素片，维生素b1和安神补脑液来进行调理，要避免劳累，缓解自己的压力，要保持心情的愉快，一般经过医院的检查没有发现器质性的病变就不必治疗。一定要保持心情的舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气和就可以自然安康，如果是由于心脏病，脏腑功能的失调而导致的切勿大意，胸闷气短的时候需要做心电图，彩超和b超，血常规，肝功能的检查等等来进行对症治疗。
  语音时长 1:34”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 10567次

• 最近总是做梦
  对于这种情况需要积极的重视，年轻就出现的做梦需要明确是否是继发性的，积极的重视尽快就诊心内科，结合血压水平、肝肾功能，选择合理的降压药。饮食要注意低盐低脂对于具体的甘油三脂升高属于高血脂，需要积极的服用药物来进行治疗。高血压、高血脂是各种心脑血管疾病的危险因素要遵医嘱服用降压药和降血脂的药物。另外建议患者服用西比灵胶囊或者脑立清丸来辅助治疗。要多活动多锻炼多喝白开水要保持心情的舒畅，避免情绪暴躁不安。平时要多吃一些补气血的食物，吃饭不要吃得太饱，吃饱饭以后胃肠道血液循环会加快。
  语音时长 1:33”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 14110次

• 最近睡眠不好还总做梦应该吃什么药
  病情分析：首先应该对作息习惯进行调节，其次再考虑药物控制，比如如果平时有焦虑抑郁的情况应该进行改善，如果平时经常熬夜的话，也应该回归到正常的作息时间。如果这些措施都没有应酬的话，那么再考虑吃药，首先可以尝试一些中成药，比如百乐眠胶囊，甜梦口服液等，如果效果不佳，则可以去医院开一些助眠的药物，比如阿普唑仑。意见建议：在日常的生活中失眠多梦的患者应该注意劳逸结合，不要过度的劳累，平时多进行有氧锻炼，睡前可以用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-09 802次

• 睡眠不好老做梦吃什么药
  病情分析：经常出现睡眠不好老做梦这种情况是属于神经衰弱的表现，主要是与日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，以及恐惧害怕导致的。意见建议：可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如游泳、登山、跑步、打球，这样是可以提高身体免疫力的，也是可以起到辅助治疗的作用。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-21 3502次

• 总做梦睡不好吃什么药
  患者总做梦睡不好，可能是心理压力过大、过度劳累等引起的，可以吃脑心舒口服液、艾司唑仑片等药。如果患者平时心理压力过大、精神紧张、过度劳累等，脑细胞会处于活跃的状态，就会引起总做梦睡不好的现象，患者需要通过自我调节的方式进行改善，不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，患者可以根据医生的建议服用脑心
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1261次

• 睡眠不好吃什么药好
  睡眠不好患者一般吃安神补脑液、归脾丸、朱砂安神丸等药比较好。1、安神补脑液：睡眠不好通常与疾病、心理、环境、药物等因素有关。安神补脑液具有生精补髓、强脑安神等作用，可以治疗由精血不足、心神失养等原因导致的入睡困难、多梦易醒、神疲乏力等症状。2、归脾丸：本药是由归脾汤制成的丸剂，其中含有党参、炒酸枣仁
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次