问最近睡眠不好还总做梦应该吃什么药

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• 做梦意味着睡眠质量不好吗

  做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5531次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

  02:09
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 6302次

• 最近总做梦是怎么回事
  做梦是人的正常生理现象，如果做梦过多考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱所导致的。建议患者睡觉前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。要规律的饮食，不要暴饮暴食，要按时吃饭，可以口服谷维素片，维生素b1和安神补脑液来进行调理，要避免劳累，缓解自己的压力，要保持心情的愉快，一般经过医院的检查没有发现器质性的病变就不必治疗。一定要保持心情的舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气和就可以自然安康，如果是由于心脏病，脏腑功能的失调而导致的切勿大意，胸闷气短的时候需要做心电图，彩超和b超，血常规，肝功能的检查等等来进行对症治疗。
  语音时长 1:34”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 10533次

• 睡眠不好老做梦如何调理
  睡眠不好可以通过催眠疗法来进行辅助治疗，潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大的作用。身心灵是一体，当内心充满了焦虑、紧张等消极情绪的时候，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身的血管收缩，气滞血瘀，各种身心疾病由此产生。而且人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验的时候会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡肽的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统，如果在催眠状态下不断的强化积极情感、良好的感觉，就会改善睡眠的质量。
  语音时长 1:40”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 11603次

• 我最近睡眠不好，还总做梦，应该吃什么药
  病情分析：应该首先调节自己的生活习惯，再考虑吃药，比如保持规律的睡眠作息时间，如果睡不着也不要在床上玩手机，白天时进行适当的锻炼，往往劳累后更容易入睡。如果经过调整后还是睡眠欠佳，则可以去医院开一些助眠的药物，例如阿普唑仑等。意见建议：助眠的药物往往都有一定的副作用，因此不到万不得已时不建议患者服用，同时药物的服用必须遵循医师的建议，切不可擅自服用。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-11 601次

• 睡眠不好老做梦吃什么药
  病情分析：经常出现睡眠不好老做梦这种情况是属于神经衰弱的表现，主要是与日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，以及恐惧害怕导致的。意见建议：可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如游泳、登山、跑步、打球，这样是可以提高身体免疫力的，也是可以起到辅助治疗的作用。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-21 3502次

• 总做梦睡不好吃什么药
  患者总做梦睡不好，可能是心理压力过大、过度劳累等引起的，可以吃脑心舒口服液、艾司唑仑片等药。如果患者平时心理压力过大、精神紧张、过度劳累等，脑细胞会处于活跃的状态，就会引起总做梦睡不好的现象，患者需要通过自我调节的方式进行改善，不要有紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态，患者可以根据医生的建议服用脑心
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1261次

• 睡眠不好吃什么药好
  睡眠不好患者一般吃安神补脑液、归脾丸、朱砂安神丸等药比较好。1、安神补脑液：睡眠不好通常与疾病、心理、环境、药物等因素有关。安神补脑液具有生精补髓、强脑安神等作用，可以治疗由精血不足、心神失养等原因导致的入睡困难、多梦易醒、神疲乏力等症状。2、归脾丸：本药是由归脾汤制成的丸剂，其中含有党参、炒酸枣仁
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次