寒性体质和热性体质有哪些区别

女, 63岁

2020-05-09 2628次

病情描述:

寒性体质和热性体质有哪些区别

医生回答

病情分析:

两者在症状上区别比较大。比如寒性体质的人群往往会有怕冷、怕寒、脸色苍白、腰膝酸冷、四肢不稳、容易感冒等表现症状。而热性体质的人往往会有面色红赤、容易上火、口舌生疮、口干舌燥、口臭、脸上长痘、大便干结等表现症状。

意见建议:

建议寒性体质的人一定要注意保暖,平时可以多吃一些热性食物,能够提升人体的阳气。而热性体质的人平时可以适量的吃一些清凉的食物,有预防上火的作用。

病情分析:

寒性体质就是体质偏寒,喜暖、怕冷,寒性体质代谢比较低,所以所属寒性体质的人都不爱动。热性体质正好与之相反,不喜欢热,喜欢凉爽的环境,热性体质的人多数好动,多言语。

意见建议:

患者平时要养成良好的生活习惯,根据自身体质选择食物进行调理,平时要早睡早起,戒烟戒酒,多吃一些新鲜水果、蔬菜,要以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物。

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