问吃太咸会高血压吗

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• 为什么吃的过咸也会诱发高血压

  因为过咸的食物里边含有较多的氯化钠，氯化钠过多以后会引起水钠潴留，水钠潴留以后会引起血液循环的过量，血液循环过量以后会引起血钠的增高。所以为了减少高血压的发生，我们平常饮食要注意清淡一点，一般食盐建议一天不超过6克，如果吃量过多，会引起高血压的发生。另外患者除了减少吃盐以外，还应该清淡饮食，少吃高油高糖的食物，因为血糖过高，会引起血管的损伤，也会相应的引起高血压。如果吃的过腻，血脂太高会引起动脉硬化，也会引起高血压的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 4886次

• 高血压会遗传吗

  高血压是有一定的遗传风险的，但是并不是说父母有高血压，一定就会得高血压。在有遗传的基础上，有的人会得，有的人不会得。因为会不会患高血压，也要看环境和个人生活习惯的因素。如果保持平和的心态，不要把自己整得太紧张、压力太大、生活规律、不要吃太多的盐、适度的注意、运动等等，平时生活多注意一些，就不一定得高血压了。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 3779次

• 吃太咸会高血压吗
  吃了太咸的食物肯定是会导致血压的升高，因为高血压的发病原因，其中就包括饮食不注意调整，吃的比较咸比较油腻，这也是导致高血压的主要的发病原因。所以，在平时尽量不要吃太咸，每天食盐摄入量应该控制在五克以内，像咸菜，腊肉，罐头，火腿肠这些最好都不要吃，尽量以清淡饮食为主。还有就是要避免身体发胖，肥胖的患者一般也是高血压的发病主要原因。所以，平时饮食上一定要控制脂肪的摄入，尽量保证良好的体型，这样也有利于减少疾病的出现。平常要保持心里的稳定，避免压力过大。因为压力过大也是发病的诱因。所以，一定要放松身心，每天多和朋友家人沟通交流。
  语音时长 01:17”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-17 3122次

• 高血压不能吃太咸
  高血压的饮食要求是低盐、低脂、低胆固醇，盐的摄入与高血压呈正比，即人体摄取盐量越多，血压水平就越高。日均摄盐量每增加一克，平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。食盐的主要成分是氯化钠，它在人体内主要以钠离子和氯离子的形式存在于细胞外液中，与存在于细胞内液中的钾离子共同维持细胞内外的正常平衡状态。当人摄取食盐过量时，由于渗透压的作用，引起细胞外液增多，血容量随之增多，同时增加了回心血量、心室充盈量和心输出量，结果使血压升高。此外细胞外钠离子浓度加大，将使细胞外钠离子和水分跑到细胞内，使细胞发生肿胀，当小动脉壁的平滑肌细胞肿胀后。一方面使小动脉内变狭窄，增加了外周血管阻力；另一方面增强小动脉壁对血液中收缩血管的物质的反应性，引起小动脉痉挛，使全身各处的细小动脉阻力增高，血压升高。高盐摄入还会引起细胞外的钙流入细胞内，并抑制钠钙交换，使细胞钙排出减少，最终导致血管平滑肌细胞内钙离子浓度升高，引起血管平滑肌收缩，外周血管阻力增加，血压升高。可以说钠盐具有调节血容量、血管弹性和血压的作用，所以说高血压患者平时不要吃太过于咸的食物。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 4778次

• 吃太咸牙会酸吗
  病情分析：只要牙齿各项状态正常，没有牙齿过敏症，那么吃什么都不会牙酸，所以即使吃的很咸很辣很冰都不会牙酸。如果牙齿有牙齿过敏症的话，那么吃冰冷或者太甜太酸的食物会牙酸，吃咸的仍然不会出现牙酸。意见建议：建议患者平时做好口腔卫生，坚持定期医院洗牙以及检查，积极有效地预防以及尽可能早的发现各类口腔疾病。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-11-16 1302次

• 孕妇吃太咸会怎么样
  孕妇吃太咸的危害很大,孕妇如果吃得太咸,短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而,若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病,那么吃得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大危害。 就医学上来说,妊娠高血压基本上是无法预防的,而且容易发生于初产、怀多胞胎、有高血压家族病史或有糖尿病的准妈妈身上。一般而言,它的发生率大约为5%~10%。这种病会使准妈妈全身血管形成紧缩状态,孕期间会有抽筋或子痫症等情形发生,严重时还会造成身体器官坏死。妊娠高血压会使胎儿发育迟缓。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-02 7904次

• 吃太咸会高血压吗
  吃了太咸的食物肯定是会导致血压的升高，因为高血压的发病原因，其中就包括饮食不注意调整，吃的比较咸比较油腻，这也是导致高血压的主要的发病原因。所以，在平时尽量不要吃太咸，每天食盐摄入量应该控制在五克以内，像咸菜，腊肉，罐头，火腿肠这些最好都不要吃，尽量以清淡饮食为主。还有就是要避免身体发胖，肥胖的患者
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 573次

• 吃太咸会手抽筋吗
  吃太咸一般不会造成手抽筋的。食盐的主要成分就是氯化钠，长期吃太咸会使身体的钠离子摄入过多，从而会形成水钠潴留的，血容量也会有所增加，血压会跟着增高，会增加心脏的负担，但是一般不会造成手抽筋的情况发生。因此在日常生活中不能吃得太咸，要多吃点清淡的东西。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-09-14 92次