哺乳期腰痛吃什么好

女, 29岁

2021-01-05 952次

病情描述:

哺乳期腰痛吃什么好

医生回答

病情分析:

哺乳期腰痛,可能是受凉,或者是长时间姿势不正,比如哺乳姿势不正,引起腰肌劳损引起的疼痛。局部可以进行热敷理疗,促进血液循环,可以减轻疼痛,如果疼痛厉害,可以吃点活血止痛的药物,比如活血止痛胶囊,饮食方面尽量选择清淡,可以吃鸡、鱼。

意见建议:

母乳期间要保持腰椎部位的正确姿势,避免长时间一个姿势哺乳,注意腰椎部位的活动,不要长期卧床休息,适当的下床活动。

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