问月经腰痛怎么调理

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• 月经失调怎么调理

  月经失调可表现为经期提前、错后或前后不定；经血量过多或过少；经血颜色过深或过浅等等，治疗上主要包括药物治疗和生活饮食调整。①药物治疗：中医讲究辨证论治，需先判断月经失调的证型，后对症用药，导致月经失调的原因可从虚实来辨。虚证主要包括气血不足、肝肾亏虚等，与长期节食、作息时间不规律、工作压力大等原因有关，患者多表现为经期提前或错后、经量过少或过多、经血颜色淡、质地稀薄等，同时患者还会伴有腰腿酸软、小腹隐隐作痛等表现，可用补血养气的中成药进行治疗，如同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡，滋补阴血，补益肝肾，帮助改善气血不足引起的月经不调诸症。实证主要为气血运行不畅所致，相对于虚证而言，实证患者较为突出的表现便是经血颜色深且有血块，腹痛症状明显，随着血块的排出腹痛症状会逐渐缓解。②生活饮食调整：除了用药治疗以外，无论是虚证还是实证患者，都需要注意日常生活饮食方面的调整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐规律饮食，避免熬夜等，此外可以适当增加运动，增强身体素质。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 31911次

• 肝火旺盛怎么调理月经

  一般肝火旺盛不一定就月经紊乱，但是如果是肝火旺盛，我们也要注意。如果是思虑过重、严重的抑郁，或者是烦躁、睡眠差，或者剧烈的运动、明显的消瘦，短期内肌肉比上脂肪的量改变，在短期内小于17%或者小于22%，都会影响月经的改变。所以肝火旺，如果明显的造成你烦躁、精神压力大，所以自身一定要做好自身的调整，肝火旺有可能会影响睡眠。所以自身的调整从几个方面来说，包括是睡眠、饮食、心理疏导。如果必要的时候，可以到专科医院找心理医生，可以做专门的心理辅导。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2788次

• 腰痛怎么调理
  腰痛可以通过按摩、理疗、推拿的方法予以调理或者是经常用毛巾对腰部进行热敷，用热水浸泡腰部，这样可以起到活血化瘀的功效，有助于腰痛症状恢复。另外，如果明确为腰椎间盘突出或者是由于腰椎发育畸形引起的腰痛，一般需要通过外科手术的方法予以治疗。存在腰痛症状期间，要保持腰部放松，尽量避免从事剧烈运动或者腰部负重，腰痛严重时应当卧床休息，用双手对腰部进行按摩，这样可以明显的减轻腰痛症状。腰痛人群应定期做腰部X光检查，明确具体病因。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-10 804次

• 产后腰痛怎么调理
  生完孩子之后出现了腰痛，有可能是怀孕的过程当中就已经出现了，长时间的怀孕会容易引起腰椎间盘突出症，导致腰肌劳损，在生孩子的时候由于腰部进行麻醉也有可能会出现腰痛，生完孩子之后由于长时间做月子，并且姿势不正确或者过度受凉也会引起腰痛。首先，一定要积极得注意休息，多睡硬板床，不能睡软床，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，不管坐着，站着，还是行走最好都要像军人一样定时改变姿势，也就是说一个姿势不能时间太长，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，如果没有明显的神经症状，可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-08 2740次

• 腰痛怎么调理
  病情分析：腰疼的调理需要避免不良的姿势，避免久坐，俯身弯腰蹲位工作。需要进行一定的锻炼，在不疼痛的时候进行一定肌肉力量的训练，进行5点支撑，锻炼腰部的肌肉力量。还可以进行一定的药物治疗，适当的补钙，定期的检查，根据检查的情况对症应用理疗等。意见建议：有腰疼的情况，需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰疼的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-20 401次

• 产后腰痛怎么调理
  病情分析：产后出现腰痛的症状，主要可能是因为在怀孕期间子宫增大加重腰椎的力量，可能导致有腰椎间盘突出，腰肌劳损，首先要注意腰椎部位的休息，可以进行理疗热敷，帮助缓解。意见建议：产后要选择睡硬板床，不要长时间卧床休息，要适当的活动一下，多吃富含蛋白质和含钙质的食物，适当的补点钙。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 901次

• 艾灸调理腰痛
  艾灸可以调理腰痛的，因为艾灸的时候会让血管扩张，从而可以起到通经活络和祛瘀消肿的作用，因此可以起到很好的调理作用。艾灸属于传统的中医疗法，具有很好的保健效果，当患者有经络不通，体内湿寒过重的时候，可以选择做艾灸，能够起到通经活络和祛瘀消肿以及排湿排寒的作用。当患者出现腰痛的时候，具体要看是什么原因造
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 2283次

• 产后腰痛怎么调理好
  产后腰痛的调理方法包括适当休息、摄入足够的营养、热敷或冷敷、适度的运动及药物治疗等。身体出现不适建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性处理或治疗。1、适当休息：该症状通常与长时间站立或坐着喂养宝宝、抱宝宝等活动有关。应合理安排休息，避免长时间保持同一姿势，以减轻对腰部的压
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-30 0次