便秘推拿哪里好

女, 22岁

2019-06-29 1145次

病情描述:

便秘推拿哪里好

医生回答

病情分析:

便秘推拿常用的穴位有天枢穴、关元穴、脾俞、胃俞、支沟、合谷、足三里。还可以用掌心或掌根,紧贴小腿儿,由上而下拍击小腿后肌,提拿揉搓小腿后肌。

意见建议:

建议便秘的患者多吃水果和蔬菜。多吃草莓、鲜桑葚、蜂蜜、桃、杨梅、枣、牛油果、奇异果、西瓜等含有维生素和大量纤维素的水果。不仅治疗便秘,还能预防便秘。

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