问经期心情烦躁的原因有哪些
病情描述:
经期心情烦躁的原因有哪些
答医生回答
病情分析:
经期心情烦躁,是经期综合征,因为月经期间体内激素水平发生变化引起的,同时还会出现下腹坠胀,腹痛,腰酸等不适,是正常的生理现象,月经过后随着体内激素水平的恢复正常,一些症状会自行缓解。
意见建议:
做好经期卫生,不要着凉,不要做剧烈运动,经常户外活动,呼吸新鲜空气,可有效的缓解心情烦躁的症状,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠。
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