问皮肤变白有什么有效方法

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1427次

• 有什么方法可以有效去颈纹

  可以用以下方法有效去颈纹：第一、进行填充，用一些小分子量的玻尿酸进行颈纹深处的填充，来补充颈纹凹下去的痕迹，通过这种方式可以让颈纹变浅，但是一两次可能不会让颈纹完全消除，要通过多次的注射效果才会比较好。第二、还有的人是由于颈扩肌力量比较强，由于颈扩肌收缩形成的颈纹，通常会伴有颈纹上或者下的皮肤有明显的隆起，这时要在填充颈纹的同时配合注射肉毒素，松弛颈扩肌，可以让颈纹有明显的改善。各位求美者如果有改善颈纹的需求，还是应该找医生来进行面诊，让医生根据具体的情况来选择更加合适的方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-25 3168次

• 牙齿变白有什么方法
  牙齿变白是一个比较复杂的话题，因为造成牙齿变色的原因较多，所以务必搞清楚牙齿变色的原因，才方便进行下一步的美白治疗。一般而言，牙齿变色可分为内源因素和外源因素，如釉质发育不全、死髓、氟斑牙、四环素牙属于内源因素，因吸烟喝茶等原因导致的色素沉着属于外源因素。内源因素如死髓牙的漂白，可以使用过硼酸钠粉和双氧水内置髓腔内，三四天换药一次，三四个疗程可达到美白效果；外源性因素如吸烟，可以进行洗牙，然后进行抛光，再进行喷砂，如果效果还不好，可以进行冷光美白。
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  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-05-19 3501次

• 吃什么皮肤会变白
  主要根据皮肤的营养结构来选择适当增加食物，比如可以多吃颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。因为富含多种维生素，微量元素，矿物质，对皮肤的新陈代谢，生长营养都非常好，比如青椒，火龙果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠萝，葡萄，哈密瓜以及紫甘蓝，还有青菜都是不错的选择。还可以适当吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生，芝麻等，还可以针对性的服用一些药物。比如保健药可以选择左旋维生素c维生素e以及鱼肝油，但同时还要注意防晒，这样调整起来皮肤会越来越白。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-12 57432次

• 皮肤变白有什么有效方法
  皮肤变白可以使用美白的洗面奶或美白面膜，同时还可以使用其他的美白护肤产品，都能够达到良好的美白效果。但是如果想要快速美白，可以进行美白针注射，同时还可以进行光子嫩肤治疗，都能够促进皮肤黑色素排出，达到美白皮肤的功效。平时还需要注意饮食，可以适当吃一些含维生素蛋白质较多的食物。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 201次

• 皮肤变白的有效方法
  如果想要皮肤变白，需要从以下几方面进行：第一，平时要定期清洁身体各部位角质，并且使用一些具有美白作用的护肤品。第二，外出时要注意做好防晒，避免紫外线照射。第三，多补充一些富含维生素C的食物，也能够帮助美白。第四，可以考虑通过医美技术进行美白，例如激光美白、果酸焕肤等。建议患者一定要去正规的医美中心，安全有效。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 变白的的有效方法有哪些？
  我一个朋友仗着年轻经常不防晒，再加上经常熬夜瞌CP，还不好好护肤，导致皮肤不仅黑还很暗沉，搞得她无比焦虑。我问了我皮肤科闺蜜，说可能是长期熬夜导致的内分泌失调和色素沉淀导致的，建议我朋友做好内调和针对性外养方法美白，方法不难，但重在坚持，下面我也把她的方法分享给想变白的小仙女们。外养：1、注意清洁：
  2024-04-09 0次

• 让皮肤变白的方法
  第一个是贴敷法，首先呢拿出一个西红柿，洗净后用擀面杖之类的给之捣烂，然后均匀过滤后将滤汁涂抹到脸上，二十分钟作用再洗净，每天两到三次，坚持一个星期作用就会取得比较好的美白效果。第二个就是口服法，将西红柿去皮去籽，然后配合洗净的黄瓜，加上鲜玫瑰花适量，根据个人而定，统统混合碾碎后过滤，再加入柠檬蜂蜜水
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-21 14413次