问产后怎么让阴道变紧致

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• 阴道紧缩会变紧吗

  阴道紧缩以后，由于将撕裂的盆底的肌肉重新缝合固定，这样会使原来松弛的阴道壁变得紧张起来，这样会保证在性生活的时候，有一个很好的性生活的体验。因此阴道紧缩手术的目的，就是希望阴道壁得到一定程度的张紧。因此合适的手术阴道壁，会得到张紧度的加强，但是手术也不可过分的缩窄阴道。缩窄阴道，虽然使阴道紧张度加强了，但是如果过强的话，同样会影响性生活的和谐。

  

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  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-11 5803次

• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 4037次

• 阴道松弛，怎样让下面变紧
  对于阴道松弛的女性，想要让下面变紧，可以考虑通过做缩肛运动锻炼来促进阴道壁肌肉的紧致，还可以专门做盆底肌的康复治疗，也能够使女性的阴道有缩紧现象，而且还可以用阴道哑铃来长期进行锻炼。但对于年龄比较大的女性，如果阴道松弛特别严重，可能需要考虑通过做阴道前后壁的修补手术才能够使阴道变紧，而且女性阴道松弛严重的情况下，还可能会导致张力性的尿失禁，并影响女性的正常性生活，所以才建议这类女性要做阴道缩紧手术。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-15 14683次

• 怎么能让阴道变紧
  试着将两个手指伸进阴道内约五公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。每天做骨盆底肌运动一至二回，每回十分钟，当练习持续六至八周左右时，不旦阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上，当然也能体会到幸福的体会。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 45574次

• 产后怎么让阴道变紧致
  产后想要使阴道变紧致可以通过训练或者手术的方式改善。产后阴道松弛是一种常见的现象，对性生活也会产生影响，首先可以通过一定的训练改善，但是需要长时间坚持锻炼。如果由于生产过程中阴道损伤导致松弛，可以通过手术修复，缩阴手术可以有效改善阴道松弛的情况，术后要注意个人卫生。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 怎么可以让皮肤变紧致
  可以通过饮食补充维C、胶原蛋白等，还可以通过光子嫩肤等医美项目使皮肤紧致。建议多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如柠檬，胡萝卜等，能够有效的帮助补充维生素C，快速达到紧致皮肤的目的。另外可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如肉，蛋，奶等。光子嫩肤可以刺激面部胶原蛋白再生，快速有效的使皮肤达到紧致、嫩白的效果。建议在正规专业的整形医院或者皮肤科进行。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 201次

• 脸皮肤松弛怎么变紧致
  脸皮肤松弛可以通过保持健康的生活方式、防晒、面部按摩、做面部运动、避免吸烟和饮酒等变紧致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致皮肤失去弹性。同时，保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进皮肤健康。2
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-11-22 0次

• 脸上皮肤松弛怎么变紧致
  脸上皮肤松弛可通过健康饮食、坚持适度运动、注意皮肤保湿、面部按摩、医学治疗变紧致。如果对脸上皮肤松弛感到担忧时，建议及时咨询皮肤科医生或美容专家，以获取更专业的指导和建议。1.健康饮食：摄入足够的维生素C、富含胶原蛋白的食物，如西红柿、瘦肉
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次