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• 阴道紧缩会变紧吗

  阴道紧缩以后，由于将撕裂的盆底的肌肉重新缝合固定，这样会使原来松弛的阴道壁变得紧张起来，这样会保证在性生活的时候，有一个很好的性生活的体验。因此阴道紧缩手术的目的，就是希望阴道壁得到一定程度的张紧。因此合适的手术阴道壁，会得到张紧度的加强，但是手术也不可过分的缩窄阴道。缩窄阴道，虽然使阴道紧张度加强了，但是如果过强的话，同样会影响性生活的和谐。

  

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  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-11 5802次

• 阴道松弛的表现

  阴道松弛常有一些表现包括阴道排气，夫妻生活后一种阴道排气的情况，甚至患者快走的时候、上楼的时候会出现尿漏，更有甚者患者，在咳嗽以后就会出现漏尿的情况，影响患者的身心健康，对夫妻生活也产生一些不和谐的因素。阴道松弛，主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撑系统，由于某些病理原因发生的连续性中断，连续性中断造成会阴盆底的支撑力下降，从而产生上述症状。阴道松弛，需要进行整形外科或者是妇产科的治疗，包括手术方面的治疗，还有非手术的功能锻炼，还有一些可以进行激光的辅助治疗。

  

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  杨喆 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-24 12476次

• 怎样判断阴道松弛
  想要判断阴道是否松弛，一般都是去医院妇科做专门的盆底肌力评定来进行判断。这时会用一个专门的仪器探头放进女性的阴道内，让女性进行缩肛运动来收缩阴道，从而测定阴道是否有松弛现象。对于绝大部分顺产分娩的女性，在产后都可能出现阴道松弛，一般都需要做盆底肌的康复治疗，来促进阴道壁肌肉的收缩恢复。通常是10次为一疗程，每次的时间在半小时左右，这时是用电刺激的原理，来促进阴道壁肌肉的自然收缩恢复。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-04 14432次

• 阴道松弛怎样恢复
  一、自我疗法。建议做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气闭气，同时忍大小便状，收缩肛门，如此反复一百次以上，通过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。二、阴道紧缩术。如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛，可以考虑做一个阴道紧缩术，阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出，而设计的一种妇科手术，阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 20719次

• 怎么让下面变紧
  使阴道紧缩的方法有很多，比如可以通过锻炼帮助阴道紧致。比如可以选择空气新鲜的地方是采用收缩肛门，像憋大小便那种方式来进行锻炼。一般需要做每天做100次左右，可以达到收缩括约肌，使阴道往上提的作用，改善阴道松弛状态。也可以进行缩阴手术，通过手术对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道括约肌收缩，使阴道增加张力，改善阴道松弛状态。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 1005次

• 怎么让下面变紧
  可以适当做缩阴运动，例如阴部缩阴运动、提肛运动、瑜伽运动等，但需要持之以恒，这样才能起到缩阴的效果。但是如果是完全失去了松紧性，需要手术来做恢复，不用过于担心。如果想快速达到效果也可以进行阴道收缩手术，但是要选择专业的医院或者美容机构进行治疗。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 1001次

• 怎样使阴道变紧
  使阴道变紧一般可以通过盆底肌训练、生物反馈、电刺激治疗等方式达到效果。1、盆底肌训练：如果患者是因为生产所引发的阴道松弛，一般可以通过盆底肌训练的方式促进阴道变紧，一般盆底肌训练可以促进盆底肌收缩，所以也可以缓解阴道肌肉组织松懈程度，使阴道变紧。2、生物反馈：一般在盆底肌训练的同时，还可以配合生物反
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-23 0次

• 怎样调理阴道松弛
  一、自我疗法，收肛提气锻炼，可有效的起到阴道紧缩的目的，建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练，也可以提高阴道周围肌肉张力的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 132次