问盐水泡脚的好处和功效与作用

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• 热水泡脚有什么好处

  第一，驱寒暖身，经常用热水泡脚能驱寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎，关节疼痛等症，冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡前用热水泡脚，能够提高身体温度，达到暖身去寒的效果。第二，有健脾养胃的效果，不思饮食的时候用热水泡脚，可以提高食欲，促进消化。第三，有很好的美容养颜的作用，用热水泡脚能使内脏得到充分的滋养，还能够加快新陈代谢，加速身体内毒素的排出，使肌肤红润，可以改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。第四，有活血通络的作用，经常站立导致下肢静脉曲张，用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 12513次

• 每天晚上用热水泡脚有什么好处

  每天晚上用热水泡脚可以调节脏腑的功能，可以驱散寒气，促进周身的血液循环。泡脚也可以缓解精神压力、肌肉压力或者肌肉疲劳。晚上泡脚可以使人的身心得到放松，可以使血液循环改善。泡脚还可以改善睡眠，通过泡脚可以使人体的疲劳感快速降低。另外，泡脚还可以缓解疾病症状，比如关节疼痛、感冒、鼻塞、头痛或者关节活动不利等，这些都可以通过晚上热水泡脚进行辅助的保健治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 11269次

• 盐水泡脚的功效与作用
  一，可以杀菌消毒，预防脚气发作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以预防感冒，脚心受了寒就会因反射，而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱。经常用盐水泡脚，再按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环。四，甚至还可以增强记忆力，使头脑感到轻松。意见建议如下：盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可以稍微高一些，但脚部如果有伤口，盐水泡脚应再缓两天。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 17015次

• 温水泡脚的功效与作用
  泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠，同时在水中加一些中药可以起到其它作用。温水泡脚，可以改善局部的血液循环，祛除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。在温水中加合适的中药泡脚，对脚气也有一定的作用。温水泡脚的好处多多：1.可以促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说，2.可以刺激足部的穴位反射区和经络，3.对很多疾病可以起到良好的辅助治疗作用。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-18 11323次

• 盐水泡脚的功效与作用是什么
  食盐有比较好的杀菌，消毒的功效，具有很强的清洁能力，用盐水泡脚可以清洁脚部，还可以去角质。用盐水泡脚，配合按摩，相应穴位可以疏通经络，促进血循环，去除足部的寒气，改善睡眠。但是盐水洗脚，浓度不宜过高，一般半盆水，加半调羹盐，就可以了。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-04 9403次

• 盐水泡脚有什么好处
  盐水，有很好的杀菌消毒的作用，可以有效的抑制细菌的滋生，可以去角质，对治疗感冒也有一定的帮助。每天坚持用盐水泡脚，可以起到疏通经络，祛湿散寒的效果，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，缓解疲劳，对改善睡眠也有很好的积极作用。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 3901次

• 盐水泡脚的功效与作用
  一，可以杀菌消毒，预防脚气发作。二，有助于睡眠，有助于抗衰老。三，可以预防感冒，脚心受了寒就会因反射，而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱。经常用盐水泡脚，再按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环。四，甚至还可以增强记忆力，使头脑感到轻松。意见建议如下：盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-20 596次

• 盐水泡脚的功效与作用
  盐水泡脚一般具有清洁皮肤、缓解疲劳、祛除寒气、辅助杀菌、改善睡眠质量的功效，对改善脚异味、乏力、四肢冰凉、脚癣、失眠有作用。一旦不适症状，建议及时就医规范治疗。1、清洁皮肤：在平时泡脚时可以适量放入少许的食盐，用食盐泡脚对身体健康有益处，首先能够清洁脚面的皮肤，使双脚保持清洁，还能够去除双脚的异味。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次