女人经期能不能吃红枣

女, 45岁

2020-06-28 686次

病情描述:

女人经期能不能吃红枣

医生回答

病情分析:

女人在月经期是可以吃红枣的,红枣营养丰富,含有蛋白质,维生素及各种矿物质等。吃红枣可以改善贫血,提高机体的抵抗力。可以生吃红枣,也可以将红枣泡水饮用。

意见建议:

来月经期间要多休息,适当的活动。一定不要剧烈的运动,也不要提重物,否则会导致月经量增多的。一定要注意保暖,不要受凉。

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