女性在月经期间是可以适当的吃一些海带的,因为海带中含有丰富的微量元素,对身体是有益处的。但是在此期间女性不可以吃生冷过硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物,可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物。
在此期间建议女性养成良好的卫生习惯,每天对外阴进行清洗,内裤也要勤洗勤换,保持外阴干燥清爽。
女性在月经期间是可以适当的吃一些海带的,因为海带中含有丰富的微量元素,对身体是有益处的。但是在此期间女性不可以吃生冷过硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物,可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物。
在此期间建议女性养成良好的卫生习惯,每天对外阴进行清洗,内裤也要勤洗勤换,保持外阴干燥清爽。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测