问醋泡蛋孕妇可以吃吗
病情描述:
醋泡蛋孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃醋泡蛋。鸡蛋本身富含优质蛋白,是孕期所必需的营养物质之一,可以促进胎儿的生长发育,还能对孕妇起到提高免疫力的作用。鸡蛋中富含的卵磷脂比较丰富,能够促进胎儿大脑和视力的发育,提高胎儿的智力。
意见建议:
整个怀孕过程孕妇定期的行产前检查,适当增加蛋白质含量比较高食物的摄入。适当的运动锻炼,可以多做一些有氧运动,比如瑜伽,游泳,慢走等等。
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