问黑豆泡醋孕妇可以吃吗
病情描述：
黑豆泡醋孕妇可以吃吗
答医生回答
冯仰伟副主任医师
中国人民解放军第88医院妇产科
2020-06-28
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
黑豆泡醋的功效中医讲究是五色五味，黑色是入肾的，酸是入肝的。所以黑豆肯定对人的肾脏有好处的，而泡醋以后，它对人的肾脏和肝脏，有滋补的作用。从营养学的角度来说，豆类富含植物蛋白，营养比较丰富，多吃豆类和黑色的食品，对人体的健康有好处。用醋泡制黑豆最主要的机理，是人更好地吸收黑豆当中的花青素的营养成分。黑豆泡醋，是中医治疗肾虚的食品膳食的方子，这方子比较古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容减肥、补肾明目乌发的功能，而且它能够改善便秘。第二，对于高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能够降三高，对于冠心病也有一定的缓解的作用。第三，而且能够治疗，由于肾虚导致的腰膝酸软，白发脱发等等。第四，由于是酸性的入肝，所以对肝虚有一定的补益作用，对于长时间的用眼看电视、看手机，导致的眼睛的疼痛干涩，进而头晕头痛，有一定的改善作用。
02:20
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-10-25 174307次
-
醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆，具有美容减肥，补肾明目、乌发的功效。现在医学当中，我们可以常常用于改善便秘，还治疗三高症，比如说高血压、高血脂、高血糖，还有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。还有心脑血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的疗效，还有像视力的眼睛的疾病，比如说长时间的视觉的疲劳，视力的下降，眼睛的涩痛等等，我们常常可以用醋泡黑豆，醋泡黑豆对改善一些假性的近视，也有一定的好处。
01:19
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-11-16 144335次
-
孕妇可以吃黑豆泡醋吗孕妇可以适量的吃黑豆泡醋，因为黑豆中含有植物蛋白比较丰富，能够促进胎儿体格发育，增加孕期所需要的蛋白质。孕妇少量的吃醋，能够提高孕妇的食欲，减轻孕吐的症状。但是如果孕妇长期大量的吃黑豆泡醋，可能会导致出现消化不良，腹痛，腹胀等症状。大量的吃醋对于孕妇的胃肠道，还会造成刺激，导致胃酸分泌过多，出现胃痛，反酸等症状。孕期要多吃新鲜的蔬菜和清淡易消化的食物，要适当的补充优质蛋白质，这样在孕期营养才比较均衡。语音时长 01:11”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-03-15 3413次
-
醋泡黑豆孕妇可以吃吗孕妇可以吃醋泡黑豆。醋泡黑豆是一种养生的方法，黑豆是传统的养生食品。在怀孕期间，虽然孕妇需要摄取更多的营养，但是如果饮食不当的话，一些食物反而会影响到正常的孕期健康。醋泡黑豆从中医来讲，黑入肾，酸入肝，黑豆对人的肾是有好处的，同时从营养的角度，豆类富含植物蛋白，营养丰富，多吃豆类或黑色食品，对人体都是有好处的。但是这类食物并不是适合所有人，比如胃肠功能低下者，特别是胃不好的孕妇，吃了会胀气不消化，所以胃肠功能不好的孕妇还是不建议吃。语音时长 01:19”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-27 4235次
-
醋泡黑豆孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃醋泡黑豆，醋泡黑豆里边含有丰富的氨基酸，有降糖、降脂的功效，而且黑豆里面含有大量的微量元素，孕妇食用后可以清热解毒，可以为孕妇补充钙物质。另外黑豆中还含有卵磷脂，有利于胎儿大脑的发育。意见建议：建议孕妇定期去医院做产检，及时了解胎儿的发育情况。适当的做一些运动，每天保持良好的心态，这样有利于胎儿的生长发育。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-30 2405次
-
孕妇可以吃黑豆泡醋吗病情分析：孕妇可以适量吃一些黑豆泡醋。黑豆泡醋里边含有高蛋白，属于低热量的食物，而且营养非常丰富。孕妇食用后可以增强抵抗力，另外还可以开胃，增强食欲。意见建议：建议孕妇平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以补充身体所需要的维生素。适当的做一些运动，可以增强肠道的蠕动性。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-29 1102次
-
孕妇可以吃黑豆泡醋吗孕妇可以适量的吃黑豆泡醋，因为黑豆中含有植物蛋白比较丰富，能够促进胎儿体格发育，增加孕期所需要的蛋白质。孕妇少量的吃醋，能够提高孕妇的食欲，减轻孕吐的症状。但是如果孕妇长期大量的吃黑豆泡醋，可能会导致出现消化不良，腹痛，腹胀等症状。大量的吃醋对于孕妇的胃肠道，还会造成刺激，导致胃酸分泌过多，出现胃痛
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-16 412次
-
孕妇可以吃黑豆泡醋吗孕妇可以适量食用黑豆泡醋，但需注意以下几点：1、营养价值黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。醋则有助于促进消化、增进食欲，适量食用对孕妇的身体也有好处。2、适量原则虽然黑豆泡醋有一定的营养保健作用，
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-02-25 0次
