问备孕要吃哪种维生素

为你推荐

• 抗干眼病需要吃哪种维生素

  抗干眼病我们建议吃一些维生素A、维生素C、维生素B1和维生素D。首先维生素A和维生素B1，都是眼部需要的一些营养物质，主要是起营养作用的。维生素C是抗衰老，它里面含有丰富的抗衰老的成分，可以补充一些维生素C。然后维生素D，也是相当于鱼肝油里面的一种主要成分，它对眼睛的治疗也是非常好的。所以我们认为抗干眼病，可以吃这四种维生素，大家记住维生素A、维生素B1、维生素C和维生素D。

  

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  彭建军 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-23 3563次

• 维生素ad要吃到几岁

  根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》的建议：为预防儿童维生素A、D缺乏，婴儿出生1周内应开始补充维生素AD，并持续补充到18岁。首先家长们要知道维生素A、D和儿童健康成长密切相关，其中维生素A不仅能保护视力，促进身高增长，有利于学习和认知能力提升，还对免疫系统的完善和稳固起着至关重要的作用。而维生素D在人体中帮助维持钙和磷的平衡，对骨骼健康很重要，还具有调节免疫的功能。如果儿童缺乏维生素A、D，不仅容易造成免疫力低下，引发感冒、腹泻、肺炎等问题，身高、视力、智力发育等也都会受影响。但调查数据显示我国儿童维生素A缺乏及边缘缺乏较为普遍，维生素D的缺乏及不足也随着年龄的增长而增加。而且实际调研中也发现，维生素AD在3岁以上儿童中补充率不足，因此专家共识提醒家长们应重视3岁以上儿童维生素A、D营养水平，建议持续补充维生素AD至18岁。目前市面上有儿童专用的维生素AD滴剂，剂量、配比、包装、口味都为儿童量身定制，每天服用，也很方便。我知道一些家长给孩子采取维生素AD和维生素D交替补充，或是单独补充维生素D的方式，这些是不可取的，可能导致孩子缺乏维生素A，增加健康隐患。最后也提醒家长们，钙和铁也是儿童易缺乏的重要营养素，在持续补充维生素AD时也要注意合理补充复方碳酸钙泡腾颗粒和右旋糖酐铁颗粒之类的钙剂和铁剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 5740次

• 备孕要吃哪种维生素
  建议去正规医院做个孕前检查，测个微量元素，如果维生素严重缺乏可以遵从医嘱，选择服用维生素，如果检查无明显的异常。平时可以多吃富含维生素的蔬菜，水果，动物肝脏，鱼类，乳制品，豆制品，肉类以及五谷杂粮等，这些都有利于备孕期间补充维生素。还要提前3个月补充叶酸，有利于预防神经性疾病发生，备孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，营养充足，平时多参加户外活动，多晒太阳。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-30 3705次

• 备孕吃什么维生素
  女性在备孕期间是可以口服复合型维生素的。复合型维生素既含有维生素A、B、C，也含有维生素D等维生素，对于备孕是非常有好处的。另外，孕前3个月建议开始规律口服叶酸，口服叶酸可以有效减少胎儿神经管畸形的发生率。在备孕期间一定要注意饮食营养，多吃一些含有优质蛋白的营养饮食，比如说鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等都是可以的。在备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间。也要保持一个良好的情绪，避免过于紧张以及焦虑等情况的出现。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 9667次

• 备孕期间哪种维生素好
  病情分析：女性在备孕期间往往没有必要单纯补充维生素，因为摄入的饮食当中就能够满足身体的营养，不但能够补充维生素，还能补充微量元素。如果女性在备孕期间确实想要服用维生素，那通常建议要服用复合维生素。意见建议：一般在备孕期间最需要补充的就是叶酸，而且建议女性要备孕前三个月就要提前服用，在怀孕以后也要继续服用叶酸。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 1404次

• 备孕吃什么多种维生素
  病情分析：女性在备孕期间，往往不需要吃多种维生素，而是单纯服用叶酸，来预防胎儿神经血管畸形即可，因为在备孕期间从饮食当中摄入的维生素已经能够满足身体所需，所以不需要额外补充。意见建议：对于已经备孕成功的女性，建议可以考虑服用复合维生素来补充身体的营养元素，而且还可以考虑在怀孕4个月以后进行常规补钙。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 1506次

• 备孕为什么要吃维生素E
  备孕要吃维生素E是因为此药物可以起到提高生育以及预防流产的作用，患者在服用药物时应在医生指导下遵医嘱用药，不可以擅自盲目服用。维生素E属于一种维生素类药物，常用的剂型一般为片剂、胶囊剂等。此药物主要用于治疗棘红细胞增多症或吸收不良综合征，另外还可以作为心、脑血管疾病的辅助用药。而且对于备孕期间的人群
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次

• 备孕吃什么复合维生素
  备孕期需要女方至少提前三个月，开始每日补充叶酸，直到怀孕后三个月，以预防胎儿神经管发育畸形，也可以持续补充整个孕期。除单纯补充叶酸以外，还可以选择含有其它多种营养成分的复合维生素制剂，比如爱乐维，多维元素胶囊等，这些除了含有备孕所必需的叶酸以外，还含有其它多种维生素，矿物质以及微量元素，对女性本身以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 510次