问高血脂吃肉吗

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• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3580次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6775次

• 高血脂吃肉吗
  高血脂的患者是可以吃肉的。但是需要注意，只能吃鱼类、瘦肉等优质的蛋白质，尽量不要吃肥肉，五花肉，火腿肠，奶油等富含饱和脂肪酸的食物。每天摄入的脂肪量不能超过每天饮食总热量的7%，适当的补充优质蛋白质，是人体必需的营养物质。除了瘦肉，鱼类以外，牛奶蛋白，豆制品都可以。瘦肉占每天蛋白总摄入量的1/3。血脂异常，还要根据高低的程度，并发症的情况，个人的经济情况，生活方式，选择合适的降血脂药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2197次

• 高血脂可以吃肉吗
  高血脂可以吃肉，动性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食物，不仅不会导致高血脂，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足。但每天肉量不能超过二两，以精瘦肉为主，尤其是不能吃肥肉。最好不要吃红肉，包括牛肉、羊肉、猪肉，可以吃各种禽类如鸡肉、鸭肉、鹅肉等，还可以吃鱼类，尤其是深海鱼类。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 4017次

• 高血脂可以吃肉吗
  病情分析：高血脂的患者可以适当的进食一些瘦肉，但是不要吃肥肉。高血脂又称之为高脂血症，分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。需要结合患者的血脂化验水平来作出诊断。可以引起高脂血症的原因有很多，比如说遗传因素，饮食方面的因素等，药物因素，疾病因素等。意见建议：当患者发生高脂血症之后，首先应该戒烟限酒，清淡饮食，适当锻炼，控制好体重。需要作息规律，养成一个良好的心态，必要的时候需要遵医嘱用药。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-08-24 1102次

• 高血脂能吃肉吗？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要适量，并且避免吃肥肉，可以适量吃些牛肉和鸡肉，避免吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒等。意见建议：高血脂的患者可以在医生指导下辅助药物治疗，定期监测血脂水平。多做有氧运动，平时生活要有规律，避免熬夜，保持心情舒畅，并劳逸结合。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-12 1301次

• 高血脂能吃肉吗？
  其实，现实生活中很多人存在这样一个误区，因为高血脂患者血液中的脂肪含量高，所以就不能吃肉，事实上高血脂患者是可以吃肉的。不过只是需要在肉的种类、数量以及烹饪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的话，肉最好选择精瘦肉，这样蛋白质含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-31 4506次

• 高血脂不能吃肉吗
  高脂血症的人是可以少量的吃肉的，因为蛋白质属于人体必需的营养物质，高脂血症在限制每天总热量的同时，必须保证基本营养物质的摄入，其中就包括蛋白质。高脂血症的人尽量选择优质的蛋白质，比如鱼肉瘦肉，尽量减少高脂肪的肉制品摄入，比如火腿肠，五花肉，动物内脏，肉汤等等。一定不要吃各种甜食，饮料，也不要吸烟，饮
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 358次