问高血脂什么不能吃

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• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 72328次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2386次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂的患者不能吃那些含热量非常高的食物，比如说糖果、饮料、糕点之类的，不能吃那些含胆固醇油脂比较高的食物，比如说动物内脏以及油炸之类的食品等。因为食物方面的干预，对控制患者的血脂水平也是非常有帮助的。高血脂的人群应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，冬瓜，芹菜之类的。血糖正常而且脾胃功能没有异常的人群可以进食一些新鲜的应季水果，比如说橙子，苹果，猕猴桃等。患者在主食方面可以进食米、面，但是也不要过多，应该把握好每日总热量的摄入，可以适当的增加一些粗粮作为主食。同时也应该戒烟限酒，适当锻炼，控制体重，作息规律等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-14 1313次

• 高血脂不能吃什么
  高血脂患者不能吃高胆固醇食物、高糖食物、含脂肪比较高的食物、各种酒类、含盐比较高的食物。高血脂患者应该以低盐低脂饮食为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物。生活中高胆固醇以及高盐食物主要有鸡蛋黄、动物的肝脏、内脏、鱼子、鱿鱼、腊肉、咸鱼、腌菜，这些食物中的脂肪含量、胆固醇含量以及盐的含量都很高，对于高血脂的患者进食以后会增加血脂，影响患者的身体健康。
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  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-27 1875次

• 高血脂的人什么不能吃
  病情分析：高血脂的患者不能吃那些高胆固醇、高盐的食物，不能吃动物内脏，不要吃油炸之类的食品，也尽量不要吃那些含热量特别高的食物。高血脂指的是高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：有高脂血症的患者应该及时就医，需要在医生的指导下查找病因，并进行干预治疗，治疗方面包含生活方式的干预治疗以及药物的干预治疗。患者应该养成一个健康的生活方式，需要遵医嘱口服药物定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-18 1304次

• 高血脂什么海鲜不能吃
  病情分析：高血脂的患者需要注意避免吃各种虾类、贝类、蟹类以及鱿鱼，乌贼等软体动物，这类海鲜胆固醇含量较高，不适合高血脂患者食用。而深海鱼类，特别是从深海鱼类中提取的深海鱼油还有一定的降血脂功效，适合高血脂患者食用。意见建议：建议高血脂的患者多吃新鲜水果和蔬菜，除了注意食物种类的选择外，还应注意所食用食物的数量，同时注意适量的运动，避免过度肥胖。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-13 2005次

• 高血脂不能吃什么菜
  血脂升高的人不能吃油腻，煎炸的食物，比如红烧肉，糖醋排骨以及各种煎炸的食品，同时还要减少奶油，蛋糕，咖啡，五花肉，火腿肠，肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜，青菜，水果和五谷杂粮类的食物，蛋白质是人体必需的营养物质，可以吃一些瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋白，不要吃各种不饱和的脂肪成分，特别是各种人造奶油。高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1377次

• 高血脂不能吃什么肉
  高血脂患者不能吃动物的肥肉。因为动物肥肉特别是肥肉汤，含有脂肪特别多，脂肪又易于被人体吸收，故不能够吃肥肉，特别是肥肉汤。高血脂是血中血脂超出正常的范围，能引起严重危害人体健康的疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病，还有脑血管疾病等。所以在日常生活中减少食入肥肉等含脂肪高的食物是有必要的，在
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 261次