问怎样消脂肪肝

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• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27742次

• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6420次

• 吃什么能消脂肪肝
  无论是吃什么食物还是吃什么药物都没有办法彻底消灭脂肪肝，脂肪肝的治疗是一个关键的治疗，并不是单单的通过吃什么就可以彻底消除。第一，明确存在脂肪肝需要注意排除病毒性肝炎，酒精性肝病以及药物性肝病和自身免疫性肝病的情况。第二，要注意积极的改善生活方式，主要是注意控制每天的饮食总量，包括饭量，菜量以及零食的量，还需要注意调整饮食结构，避免吃动物的内脏，动物油脂以及高热量食物，在这个基础上一定要积极地参加体育锻炼，最好进行有氧运动，目标就是为了控制体重，只有让体重逐渐下降和恢复到正常的范围，脂肪肝病情才可以得到彻底的缓解。第三，脂肪肝的病人存在肝功能明显的异常，则需要考虑使用护肝降酶的药物，比如说益肝灵，比如说多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷等等，可以根据个人情况来选择。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 2092次

• 怎样去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因为饮食中的含油脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的是饮食还有营养的治疗，如果长期有大量饮酒的应该注意戒酒，因为酒精的刺激有的会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的应该注意控制饮食，让体重达标。如果在一个正常的范围之内，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是营养不良的要注意适当增加营养，主要还是寻找病因，调整饮食结构，平时可以注意多吃一些高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，不吃动物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的饮料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，还有富含纤维素的一些食物。另外，要注意适当的增加运动，如果是合并转氨酶升高的病人可以注意选用一些保护肝细胞的药物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的药物，最主要的还是饮食控制。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-07-02 3389次

• 如何消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要通过饮食控制以及体育锻炼来控制体重，如果出现肝功能异常，还需要服用相关的药物进行治疗。同时还要戒酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，针对病因治疗才是最为关键的措施。意见建议：在平常一定要密切监测肝功能，血脂，肝脏彩超等情况，根据病情来制定相关的治疗方案，尽量不要吃太油腻的食物，建议一般是选择植物油作为烹饪油，以清淡饮食为主，适当的锻炼身体控制体重也是很重要的，必要的时候服用保肝降酶药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-25 602次

• 吃什么能消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝可以吃一些蔬菜比如青菜，白菜，黄瓜，西红柿，西兰花、萝卜、冬瓜、南瓜等，主食应该以粗粮类食物比如小米，玉米等淀粉含量比较少的食物为主。意见建议：平常要注意休息，不要熬夜，不要劳累，也不要喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，定期的体检，了解肝脏情况也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 503次

• 怎样清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下几点，平常要加强饮食的管理，不能吃太油腻的食物，因为脂肪肝最常见的类型就是肥胖型，这主要和每个人的饮食习惯有很大的关系。平常要少吃点油腻的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因为饮酒是导致脂肪肝的常见原因，最好是戒酒。还有的患者需要经常的体育锻炼，将肥胖的体重控制下来，将过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 44次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次