问糖尿病人怎样减肥

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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12223次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2249次

• 糖尿病人怎样减肥
  糖尿病的患者如果想要减肥，首先要通过饮食，运动的方法，减轻体内脂肪的含量，并且要长期的进行保持，才是最有效的方法。肥胖的病人的减重计划和方式，应该遵循个体化制定与实施的原则。首先医生要根据病人的体质指数，腰围，检查资料等对病人肥胖程度和相关疾病的危险程度进行评估，其次要控制饮食，保持运动量，而且要贯穿在减重的全过程之中。如果饮食和运动治疗效果不佳的时候，需要增加减肥药物等辅助治疗，但是在治疗的过程之中，也需要监测患者的血糖。
  语音时长 01:19”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-06 2806次

• 糖尿病人怎样食疗
  对于糖尿病患者来说，饮食治疗是很重要的治疗方法。但是这有一前提就是说糖尿病人并不是需要限制某些食物的摄入，而是要注意量的摄入。也就是说都可以吃，但是需要控制摄入的量。大约50%的糖尿病患者可以因为良好的饮食控制而达到控制病情的目的，所以我们只要遵循以下几个原则就可以了。一、控制总热量是首要原则。二、供给适量的碳水化合物，也就是说不主张老年人严格地控制碳水化合物的摄入。三、要供给充足的食物纤维。四、供给充足的蛋白质。五、控制脂肪的摄入量。六、供给充足的维生素和无机盐。七、糖尿病患者不宜饮酒。八、糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-12-07 1515次

• 糖尿病人怎样降血糖
  糖尿病人可以通过饮食控制运动降低体重，并联合降糖药物来降低血糖，首先患者在饮食方面避免吃高糖，高脂肪食物，另外可以配合适度的运动来降低血糖。如果通过饮食以及运动，很难将血糖控制在理想的范围内，可以在医生指导下口服或者是皮下注射降糖药物来降低血糖。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 1603次

• 糖尿病人怎样补铬
  病情分析：铬属于一种微量元素，能够增加患者的抵抗力，有利于慢性疾病的恢复。意见建议：糖尿病人可以多吃一些含铬的食物，比如动物蛋白质、海鲜以及动物内脏等，但是不要吃太多，这样容易升高血脂。另外糖尿病患者也可以口服铬的微量元素片剂，每天口服一次，每次吃一片就可以，一般补充一个月以后停用。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-08-15 1804次

• 糖尿病人怎样减肥
  糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。如果病人患有糖尿病，并且伴有肥胖，日常生活中需要注意饮食，适当的参加体育运动，这也是最健康的减肥方式。但是糖尿病的病人一般不提倡饭后运动，不主张饭
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 5159次

• 糖尿病人怎样降血压
  糖尿病人可以通过控制饮食、规律运动、按时服药等方式降血压，但是在服用药物时需要严格遵医嘱服用。1、控制饮食：糖尿病是一种慢性代谢性疾病，可能是患者不良的生活方式或者是遗传等因素共同导致，会引起胰岛细胞功能障碍，导致胰岛素功能下降，对血液中的葡萄糖不能够有效的被利用和储存，引起疾病的发生，如果长期血糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次