问肌肉撕裂怎么恢复
病情描述:
肌肉撕裂怎么恢复
答医生回答
病情分析:
肌肉撕裂后24小时内应进行冷敷或者用毛巾包裹冰决进行局部冷敷,同时进行局部加压包扎防止肿胀,待肿胀消退后开始在支具保护下进行恢复性功能锻炼。制动期间应避免出现深静脉血栓。
意见建议:
肌肉撕裂患者在经过早期处理后应到医院检查X线片或MRI,排除肌腱断裂和骨折。日常运动应做好热身活动,避免肌肉剧烈的暴力收缩和外伤,运动过程中采取护膝、胶带等保护措施。
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肌肉受伤怎么恢复快运动损伤之后呢,我们一般都要用些药物辅助他,加速他的康复,加速他的恢复,我们怎么来用呢,我们经常见到,病人来了,贴了一大块膏药,然后呢,也不知道从哪里买来的各种神药吧,各种神医给的,皮肤都一片红,甚至都出现大疱,什么原因啊?过敏了。这时候我们用药一定要慎重,一定要,考虑到过敏这种情况,因为我们现在有好多中成药,它过敏率非常高,我不能说是攻击这个中医,但是过敏率确实比较高,还有它的治疗机制,理论机制,并不太明确。这时候我们会建议第一,如果疼痛口服一些消炎镇痛药,或者说局部贴一些贴一些药,贴一些药一定要选择它,过敏率比较低的药,询问病人有没有过敏史,不要因为这个事情导致他其他的一些情况的出现,还有就是,如果没有特别,明显的疼痛,没有特别明显的不适,就不要用药了,没有太大的必要,我们就制动休息,等组织的自然修复,足够了。加强营养,组织的自然修复,对一般运动损伤来说已经足够了。01:39
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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的,那么如果损伤之后,我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢,我有以下三个建议:第一,大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理,比如冰敷,比如立即的进行局部制动,减少二次损伤。第二,出现了大腿肌肉拉伤之后,往往在伤后的72小时,我们需要进行局部的进行温疗理疗,或者说肌肉的恢复性康复运动,这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三,我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生,可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况,进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗,减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入,然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗,来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。01:50
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肌肉撕裂怎么恢复首先需要根据病人肌肉撕裂的严重程度来确定积极的治疗方案。如果是肌肉撕裂使得肌肉完全性断裂的病人,就有必要积极的进行手术吻合,来促进后期肌肉的恢复。术后需要严格的进行支具或者石膏托保护,两周左右的时间就完全可以的。对于刀口需要积极的进行换药、消毒,防止感染是非常重要的。对于早期肿得比较厉害的,需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿。但是如果肌肉撕裂是部分撕裂,选择积极的进行保守治疗就可以促进肌肉撕裂的恢复。也是需要严格的注意休息保护,才是病人恢复最好的条件,可以应用活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物治疗,保护两周左右,慢慢就会康复的。语音时长 1:20”
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小腿肌肉撕裂怎么恢复通过以下几种方法来进行恢复:第一点,杜绝不良活动。必须放弃造成疼痛的活动。第二点,就是要保持凉快。疼痛刚开始的几天,冰敷是最好的治疗方式。冰块敷在疼痛部位,揉搓十五分钟,一天做两次,可以有效的缓解撕裂所造成的疼痛。第三点,按摩。增加疼痛部位的血液流动,最好请物理治疗师或者是按摩治疗师来帮你按摩。第四点,使用支撑物。使用特殊的矫正鞋会有一定的帮助。第五点,就是建立好防卫。训练小腿肌肉要建立好防卫,面对墙站立,手放在墙上身体向前倾,一只脚在前,一只脚在后,背直立,脚平贴于地板,这时后脚用q腿肌肉会感到轻微的拉力。保持姿势二十秒到三分钟,然后换另一只脚做。一天做两次双脚站直,以桌子和椅子当支撑物垫起脚,踮起脚趾保持五秒钟,放慢脚跟,重复踮脚十次,慢慢加到三十次,每天做两到三次。语音时长 1:44”
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肌肉撕裂怎么恢复病情分析:肌肉撕裂的患者首先应进行患肢的制动固定,可以使用石膏或支具进行患肢的制动固定4~6周,在4~6周之后可以进行患肢的功能锻炼来促进患肢功能的恢复。在石膏或支具固定期间可以辅助一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗等来促进肌肉撕裂的恢复。意见建议:肌肉撕裂的患者在康复期间建议应加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维,同时还要戒烟戒酒。
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肌肉撕裂多久恢复这要看肌肉撕裂程度,一般的话,需要一个月至三个月左右。小腿肌肉撕裂,要注意休息,局部制动。因为肌肉的损伤,所以,恢复是需要一个过程。如果有部分的肌纤维断裂,皮下出血。患部外表肿胀。则需要3到4周,可以恢复到原来的运动量。肌纤维如果全部断裂。患部大量出血。肌肉断裂手术后复原期大约需要4到6周才可以长好。
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