问膝关节损伤用什么食疗
病情描述:
膝关节损伤用什么食疗
答医生回答
病情分析:
膝关节损伤之后,一般来讲主要还是清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻性食物,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、牛奶、海鲜等等。还可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄,也就是通常所说的吃什么补什么。
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膝关节损伤对于年轻人来讲,常见的膝关节损伤,主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤,这都是在不合适的运动动作的情况下,产生的一些关节类的异常活动,那么使得关节类的结构产生损伤,最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韧带的断裂,对于这三种疾病来讲,是比较常见的,也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲,是需要患者要求手术的。如果这种病人,在创伤情况下不手术了,那么将来的这种软骨的磨损,会越来越快,会损伤越来越加重,那么导致的结果,就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲,是大多数都是处于,一个磨损过度磨损的,关节老化和关节磨损的一个状态,那么它在轻微的外力情况下,就可以出现,这种半月板的撕裂,或者是软骨的这种损伤,那么对于老年人来讲,我们主要是针对,早期主要是针对一些症状治疗,那么对于晚期来讲,我们可以通过关节镜,去做半月板的一些撕裂的切除,对于软骨损伤进行修复,那么对于严重的患者,比如说大面积软骨的损伤,交叉韧带断裂,或者是又有半月板撕裂的病人来讲,那么我们最后采取的治疗方法,就是做关节的表面置换,那么去用一个手术,解决患者所有的问题,而且也能够从根本上,去改善疼痛和功能的这些问题。02:03
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膝关节损伤疼用什么药好膝关节损伤后出现疼痛,最主要的是要对膝关节进行制动,使膝关节保持伸直,可以通过膝关节的石膏托,或者是支具固定,同时可以使用一些药物,来促进损伤的恢复和疼痛的缓解。比如说疼痛比较严重的时候,可以给予一些非甾体抗炎药,比如乐松、西乐葆,有比较好的效果。并且可以给予一些,营养软骨的药物,比如说硫酸氨基葡萄糖胶囊,这样对膝关节的损伤,特别是半月板损伤的病人,效果较好。同时也可以口服一些,活血化瘀的药物,比如迈之灵,可以促进局部的血液循环,改善局部的症状。01:05
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膝关节损伤用什么食疗膝关节损伤通常食疗主要是以当归排骨汤,桃仁粥等为主。首先当归排骨汤,材料及其做法,取当归十克,骨碎补十五克,续断十克,新鲜猪排骨或者是牛排骨250克,加水炖煮1小时以上,连汤带肉一起服用,每天一次,连吃一到两周,有助于祛瘀续断,这说明了肝饮食主要适用于中期患者。此时骨折处的瘀肿有所减轻,但瘀伤尚未化尽,骨架开始形成,治疗阴影营养止痛,祛瘀生新接骨续精为主。还有就是核仁粥,材料及其做法,取桃仁十五克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸泡后,研汁去渣,加入红糖粳米,加水四百毫升,一起煮成粥即可,每天喝两次,连续和七十天,具有活血化瘀消肿止痛的作用。语音时长 1:35”
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膝关节软骨损伤食疗膝关节软骨损伤以后,食疗上一定要注意多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、与虾皮豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒多补充水分。如果膝关节软骨损伤以后患者情况不严重,可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这些治疗的方法恢复效果十分不错,配合着服用一些活血化瘀,舒筋通络的中成药。另外,患者应该每天养成一个良好的作息规律,早睡早起多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复十分有帮助。另外,患者应该保持一个良好的心态,积极的做全面的检查和治疗,听从医生的指导建议治疗,这样对于疾病的恢复十分有帮助。最后患者一定要调节好自己的心态。语音时长 1:31”
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膝关节损伤的食疗法有什么膝关节损伤后,宜吃一些活血化瘀的食物,宜吃促进伤口愈合的食物,宜吃抗菌消炎的食物,比如油菜,乌鱼,芦荟。禁忌吃一些油腻的食物,禁忌吃一些辛辣刺激,油炸的食物,比如麻椒,辣椒。尤其是芦荟,芦荟含有芦荟酊,是抗菌性很强的物质,能够杀死很多真菌,霉菌,细菌,病原等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。
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膝关节损伤用什么药膏膝关节损伤之后,首先可以进行查体,看损伤的具体程度。如果只是单纯软组织的损伤,如果伴有皮肤破损的话,可以局部应用抗生素软膏治疗。如果伴有疼痛肿胀的话,可以用一些消炎止痛的药膏缓解症状。或者局部用一些活血化瘀的中药都是可以的。
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膝关节半月板损伤食疗方法首先明确一点,对于膝关节的半月板的损伤,在进行饮食治疗方面并没有特殊的作用,饮食治疗仅仅是能够提供半月板愈合所需要的一些的原材料,但是这并不是治疗半月板损伤最主要的方法。食疗的方法主要是多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉、牛肉、羊肉,还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄。对于半月板的损伤,