问家人如何配合治疗“产后抑郁症”

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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 79298次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 20597次

• 产后抑郁症如何治疗？
  产后抑郁症，作为产后妇女常见的精神心理疾病，在临床当中尤为的重要，产后抑郁在产妇生产后未来的半年之内出现产后抑郁情绪的比率大约在50%到80%，而最终成为产后抑郁症的大约占到10%到25%。出现产后抑郁症在临床当中的治疗：第一是通过心理治疗的方式，通过认知行为治疗，通过改善产妇不合理认知模式，歪曲信念，重建认知体系。往往与个人的特性特征，个性特征或内因遗传等因素有关系。第二种治疗方式就是药物治疗，药物治疗对于产后抑郁症妇女是一个比较独特的个体，考虑到产后妇女的哺乳，所以说在用药的时候特别小心。目前临床上应用于产后抑郁症的药物，主要是五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林等等药物。而且在应用的过程当中，一般的情况下，要和患者及其家属评定利弊分析，进行综合治疗，同时也可以采用物理治疗，例如经颅磁刺激。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-01-09 5407次

• 产后抑郁症如何诊断
  ​产后抑郁症的诊断就是在患者以情绪低落、兴趣丧失、易激惹为主要临床相，并且会伴有：第一、几乎每天大部分时间都会出现情绪低落的这种主观体验。第二、就是几乎每天大部分时间，对所有的兴趣活动都没有兴趣，兴趣降低。第三、是显著的出现体重减轻或者是体重增加。第四、就是几乎每天都会出现失眠或者嗜睡。第五、就是几乎每天精神运动性激越或者是迟滞。第六、就是几乎每天都在疲乏或者是缺乏精力的状态中。第七、是几乎每天都感觉到生活没有价值，对自己有过分的不合理的自罪自责。第八、就是几乎每天都会思考或者是集中思想的这种能力减弱或者是出现了犹豫不决。第九、就是反复出现死亡，想到通过一些特殊的计划进行自杀的情况。如果说这种九条症状里边出现有四条，那么我们也就高度怀疑他是产后抑郁，当然了，它有这个时间标准上也有超过四十天。
  语音时长 1:41”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-24 2077次

• 产后抑郁症如何治疗
  产后抑郁症病人一般性格可能多内向，想问题比较多，爱钻牛角尖，首先家人要多体贴关心病人，给予病人安全感，多和病人沟通交流，不要把所有注意力都集中在孩子身上而忽略了产妇，其次可以带产妇做做心理治疗，让产妇可以把负面的情绪发泄出来，改变自己的错误认知，如果这些方法效果都不好，只能给孩子断奶服药物治疗。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-10 2004次

• 产后抑郁症如何诊断
  诊断主要依据病史、精神症状检查，及结合病程进展的规律综合考虑。诊断采用的方法和标准与一般的抑郁症相同。关于抑郁症的诊断主要依据4个方面：症状、严重程度、病程和排除标准。无论哪个类型的抑郁，首先必须符合抑郁发作的诊断标准，抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-16 2203次

• 家人如何配合治疗“产后抑郁症”
  一、认同她们的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，感同身受而不要责怪她们不够坚强、太娇气或者太依赖而不允许她们情绪不好。二，尊重她们自己的调节情绪方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪容易发脾气，甚至对家人和照顾她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她们调节情绪的方式。三
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-25 129次

• 产后抑郁症如何诊断
  ​产后抑郁症的诊断就是在患者以情绪低落、兴趣丧失、易激惹为主要临床相，并且会伴有：第一、几乎每天大部分时间都会出现情绪低落的这种主观体验。第二、就是几乎每天大部分时间，对所有的兴趣活动都没有兴趣，兴趣降低。第三、是显著的出现体重减轻或者是体重增加。第四、就是几乎每天都会出现失眠或者嗜睡。第五、就是几
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 76次