一、认同她们的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，感同身受而不要责怪她们不够坚强、太娇气或者太依赖而不允许她们情绪不好。
二，尊重她们自己的调节情绪方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪容易发脾气，甚至对家人和照顾她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她们调节情绪的方式。
三、以产妇为中心原则，家人和其他照顾者不要把自己主观觉得好的建议强加给产妇，因为那些你们认为好的办法并不一定完全适合他们。
四、不要把她们看成弱者，要相信她们有能力顺利的应对产后抑郁，多鼓励多肯定她们的细节表现，让她们感到有信心有能力度过人生的特殊时期。
五、除了精神上的支持和鼓励外，在她们需要时也要保持适当身体上的亲密和亲热，别只顾着亲热孩子，而冷落了新做母亲的人。
六、照顾产妇本身也是一个艰巨的任务，家属和医护人员一定要互相理解互相支持，家属本身也需要心理支持。
七、及时寻求外援，照顾产妇对很多人而言都是陌生而缺乏经验的事情，主动向其他家人和社会支持，如专业人员请求帮助，是非常好的自助能力。
八、作为照顾者，自己有时也会有无助和无能感，有时会不知所措心有余而力不足，当难免照顾不周时千万不要过于的自责。
