问为什么运动会头晕
病情描述:
为什么运动会头晕
答医生回答
病情分析:
运动造成头晕的原因,主要是人体在运动后会导致血液的重新分配,下肢的肌肉和骨骼会获得更多的血液,而脑部的血液供应就会随之减少,患者就会出现头晕、头痛等脑供血不足的表现。
意见建议:
对于运动后出现头晕的人群,应当避免剧烈运动,同时,在运动后最好平卧休息,补充淡盐水。同时,可补充香蕉、糖水等食物,增加糖元的补充,这样也能改善头晕症状。
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