站着上班脚疼怎么办

男, 39岁

2018-11-23 2942次

病情描述:

站着上班脚疼怎么办

医生回答

病情分析:

如果您出现了这种症状,可以先按如下的手段来处理下:首先,尽可能的在疼痛的这个短期内多做一些休息。 第二,要穿一些软底的鞋,如果是因为工作要求要穿皮鞋这类的鞋的话,建议你也挑选底子比较软,比较舒适的这类鞋而不要穿头比较尖比较硬的这类鞋,同时可以穿稍微厚一点的袜子,这些都可以起到缓冲的作用。 第三,下班以后建议您尽快地脱掉比较紧的鞋,然后使用冷水泡脚,可以使用比较深的桶,要求水面要没过小腿,冷水泡脚十到二十分钟,可以在局部涂抹一点儿红花油或者云南白药,夜间睡眠的时候要把疼痛的部位使用枕头稍微垫高一点儿,这样有利于消肿和减轻疼痛。如果疼后还是比较剧烈的话,那么可以口服一点儿尼美舒利或者布洛芬之类的非甾体类药物,以消炎止痛,经过这样的处理,如果还是不能够缓解的话,那么就需要去骨科就诊了。

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