站着上班脚疼怎么办

站着上班脚疼可能是肌肉劳损、足底筋膜炎、跟骨骨膜炎等原因导致的，需要对症治疗。

1、肌肉劳损：

长时间久站可能会出现脚部肌肉劳损，导致脚疼的症状发生。平时应当多活动或坐下休息，穿软底鞋，避免长时间保持一个动作，晚上可以用热水泡脚，对缓解脚部肌肉劳损有帮助。

2、足底筋膜炎：

每天站着上班可导致脚部长期受力，损伤筋膜，可出现无菌性足底筋膜炎。出现足底筋膜炎后，可能会出现炎症刺激肌肉、筋膜，导致站着上班脚后跟疼。可以在医生的指导下使用消炎止痛药治疗，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

3、跟骨骨膜炎：

每天站着导致跟骨骨膜及骨膜血管扩张、充血，长期以往就可能诱发炎症，建议患者到正规医院进行X线检查，然后遵医嘱使用磺胺嘧啶片、青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有可能是跟骨滑囊炎导致的，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶胶囊等药物治疗，必要时可进行腱鞘切开减压术缓解症状。平时要适当的运动，也可以缓解症状。