问贫血吃什么最好的快

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• 怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

  怀孕以后，因为孕中期，胎儿对于铁的需求量增加，所以妈妈就会出现，贫血的这种现象。那么怎么样去治疗缺铁性贫血，其实补充铁剂是一个最快最好的方法，我们有口服的药，严重的还可以用静脉补充铁剂，因为铁剂从肠道里边吸收，有时候对胃肠是有一定刺激的。对于饮食来讲，可以适当的补充一些红肉，比如牛、羊、猪肉的瘦肉，还有这种猪肝，就是这种肝脏类的，或者是血液类的制品，也是可以的。但是不要吃得过多，因为这些食物里边，它还含有其他的成分，吃得过多以后，有可能会让体重增加过多。对于植物性的，比如说红枣这些，它的吸收就比较差，相对来讲补铁的效果就会差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 9903次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5514次

• 贫血吃什么最好的快
  ​贫血的患者在平时要摄入一些富含造血原料的食物，主要是选择一些含叶酸，维生素b12，铁丰富的食物。比如一些新鲜的一些其他的食物，新鲜的绿叶蔬菜，还有丰富的叶酸以及维生素b12，动物血，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，深颜色的蔬菜含铁是比较丰富的。动物来源的铁更加容易吸收。要适量的进食一些富含蛋白质，维生素c的食物，比如蛋类，乳制品，鱼类，水果，芹菜等。还要确保胃肠道的消化吸收功能正常，且应该要坚持适量均衡的饮食原则，不可大补。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-10 3005次

• 贫血吃什么最好
  ​单纯的贫血在食补之后症状会改善，此外也可以用硫酸亚铁等补血的口服液，同时服用维生素c以促进铁的吸收利用，注意贫血的治疗期间最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间，最重要的是保持膳食的平衡，均衡的饮食会增加铁质的吸收率，同时要注意富含铁和优质蛋白质食物的摄入，比如像肝脏，瘦肉，黑木耳，红枣等深色食物都富含铁质，有利于补铁。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-28 3760次

• 贫血吃什么补的快
  应该先确定是什么原因引起的贫血，如果是缺铁性贫血可以吃一些动物肉类，肝脏，蛋黄，海带与黑木耳等。如果是由于叶酸和维生素b12缺乏引起的，可以多吃一些绿色蔬菜，水果，谷类，动物肉类，肝，禽蛋以及海产品。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-22 4101次

• 贫血最好吃什么
  贫血可以吃：一，胡萝卜干，胡萝卜的补血效果是不错的。二，桂圆肉，桂圆肉是南方人的燕窝，是水果中的圣品，矿物质，铁很丰富，是补血果之一，这款桂圆肉无核，可以直接吃，特别清甜。三，黑桑葚。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-05 3401次

• 女人贫血吃什么补的快
  女人贫血要吃一些营养价值非常高的食物，补血比较快。可以给贫血的女人炖鱼汤、大骨头汤喝，也可以喝牛奶，吃鸡蛋，香菇，一些动物的肝脏，也可以炖成汤进行补血，也可以吃一些瘦肉。平时的时候要注意休息，避免劳累，不要再吃辛辣、油腻、刺激性的视食品。可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 619次

• 肾炎贫血吃什么最好
  1、慢性肾炎病人在浮肿少尿或饮食不佳时，应当以清淡容易消化的低盐或无盐饮食为主，随着病情的好转，尿量逐渐增加，浮肿消失消退后为了及时补充要中大量丢失的蛋白质可逐渐过渡为优质高蛋白饮食，如果伴有贫血可选用含铁丰富的食物，如动物血内脏，瘦肉，大枣，黑豆等。2、肾病综合症患者几乎都有高脂血症，所以应当限制
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 213次