问瑜伽可以缓解颈椎病吗

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• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3564次

• 颈椎病眩晕如何缓解

  颈椎病引起的头晕，国际在疾病分类里，已经没有这个分类了，有的专家学者也认为没有这个病了。但是临床上确实有一些病人，有一些颈椎的不稳，然后颈部的活动会引起头晕，甚至是眩晕的，那也不能完全除外没有颈性的眩晕。如果要是颈性眩晕，怎么尽快地去缓解。首先如果是颈性眩晕的，一定还是对因治疗，可以固定这个颈椎，然后适当给点肌松的药物治疗，可以给一点活血化瘀的药物，另外可以做做理疗康复都可以。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 5583次

• 瑜伽可以缓解颈椎病吗
  瑜伽是可以缓解颈椎病的。通过颈部的拉伸及旋转等活动，可以缓解颈部肌肉的疲劳与紧张，起到减轻颈椎病的作用。平时注意保护颈椎，避免劳累，避免长时间久坐久站，避免长时间低头伏案看屏幕看书。可以正规医院的脊柱外科就诊查体，结合颈椎CT等影像学检查综合分析病情，如果颈椎病比较严重，症状显著，需要暂停瑜伽各项活动，以休息为主。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 636次

• 瑜伽能缓解颈椎病吗
  颈椎病不是一种独立的疾病，而是一系列临床综合征，临床综合征和严重程度也差别很大，加强颈椎部肌肉的锻炼，是防止颈椎病的主要方法。所以瑜珈的一些颈部和肩部动作训练，对于轻度的颈椎病是有一定好处的，可以进行正规的训练。但对于严重的颈椎病，则不能一味依靠瑜伽等训练，一定要及时到医院进行治疗。
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  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 2604次

• 瑜伽可以缓解颈椎病吗
  病情分析：瑜伽是可以缓解颈椎病的。尤其是一些锻炼颈部以及肩背部肌肉的动作，都是能够锻炼以上的肌肉，增加颈椎的稳定性，从而能够缓解颈椎病的症状，防止病情复发。意见建议：如果有颈椎病要利用瑜伽来锻炼，建议有专门受过训练的老师来指导练习。平时要注意颈部的保暖，避免着凉，避免长时间低头伏案工作。可以适当利用热敷、物理治疗、艾灸等方法来调理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-09 402次

• 颈椎病可以练瑜伽吗
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病。在患颈椎病时是不能练瑜伽的，因为练瑜伽会使颈部活动度增大，容易加重颈部损伤，对于治疗是不利的。意见建议：建议在日常生活中要注意尽量避免颈部劳动强度过大，学习和工作之余都要进行适当的放松和休息。饮食上应以清淡易消化，富含营养的饮食为主。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 1504次

• 颈椎病如何缓解
  颈椎病的患者可以采取按摩、正骨、牵引、针灸、中医熏药等方法治疗，可以采取微波、偏振光等物理治疗，还可以口服消炎镇痛、肌肉松弛的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时多休息，避免长时间的低头，注意颈部的保暖，如果保守治疗没
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病练瑜伽能治好吗
  颈椎病练瑜伽一般不能治好，患有颈椎病后，需要及时就医检查，以免病情持续加重。瑜伽是一种有氧运动，包括的动作比较多，比如猫式、下犬式等，对于颈椎病患者而言，通过练习瑜伽，可以加快头颈部的血液循环，还能够缓解肌肉紧张，对改善颈肩疼痛、麻木等症状有辅助作用。然而瑜伽只是一种运动方式，并不属于治疗疾病的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次