为你推荐

• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

  01:01
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3666次

• 颈椎病多久能自行缓解

  颈椎病，不是一类自限性的疾病，而对于某些轻度的颈椎病，通过适当的休息、热敷，可能有一定程度的缓解，但并不代表颈椎病能自行恢复，或者说自愈。一旦出现颈椎病，需要到正规的医院进行诊疗，根据医生的专科意见来进行治疗。如果症状非常严重，一定不能耽误时间太长，以免贻误我们治疗疾病的一个时机，所以大家一旦得了颈椎病，一定要引起重视，不要认为这是一个小病。低头族颈椎病怎么治疗，颈椎病一般多发于40岁以上的中年人，长期低头工作者，或者是习惯于长时间看电视、录像、上网者，往往呈慢性发病。早期比较轻的患者，可以做做八段锦，以及一些颈部保健操，效果不理想或者严重者，需要前往医院进行专业的系统的诊查与治疗。根据临床上的观察，目前很多十几岁，到二十多岁的一些学生患者，现在这个人群也在逐渐增加，大部分是因为长时间的学习压力，低头做作业、看书，也有一些是因为长时间地玩手机，也就是我们的手机族，引起的颈椎病，这类患者也是很多的，所以说大家一定在生活中，要注意这些不良的生活习惯。

  

  02:12
  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 4170次

• 瑜伽可以缓解颈椎病吗
  瑜伽是可以缓解颈椎病的。通过颈部的拉伸及旋转等活动，可以缓解颈部肌肉的疲劳与紧张，起到减轻颈椎病的作用。平时注意保护颈椎，避免劳累，避免长时间久坐久站，避免长时间低头伏案看屏幕看书。可以正规医院的脊柱外科就诊查体，结合颈椎CT等影像学检查综合分析病情，如果颈椎病比较严重，症状显著，需要暂停瑜伽各项活动，以休息为主。
  语音时长 01:22”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 664次

• 颈椎病能练瑜伽吗
  颈椎病的患者如果一些临床的症状并不是很严重，没有发生头晕，头痛，也没有出现手部的麻木，也没有出现四肢无力，可以适当的选择瑜伽的锻炼。瑜伽的锻炼可以很好的拉伸颈部的筋膜，缓解肌肉的疲劳，也可以解除肌肉的不平衡，能够促进炎症的吸收，也可以加强颈部肌肉的力量，从而对于颈椎病的恢复能够起到一些帮助。而如果患者目前的病情非常严重，不建议进行瑜伽的锻炼，以免刺激到局部，使一些临床的症状更加的明显。患者除了选择瑜伽，其实也可以选择放风筝，或者是游泳等一些锻炼也可以的。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 1973次

• 瑜伽可以缓解颈椎病吗
  病情分析：瑜伽可以缓解颈椎病。做瑜伽没有办法治疗颈椎病，但是对颈椎病的缓解确实有一定好处，因为做瑜伽的时候，颈部会跟随着肢体自由的活动，以免长时间保持一个强直的位置，在这一点上做瑜伽对于颈椎病是有好处的，但并不意味着做瑜伽就可以治疗颈椎病。意见建议：颈椎病患者在日常生活中需要注意颈部活动、避免长时间保持同一姿势，通过一些手法按摩、牵引等进行缓解症状，起到一定治疗效果。如果症状比较严重，要及时到正规医院进行检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-03-21 2903次

• 瑜伽可以缓解颈椎病吗
  病情分析：瑜伽是可以缓解颈椎病的。尤其是一些锻炼颈部以及肩背部肌肉的动作，都是能够锻炼以上的肌肉，增加颈椎的稳定性，从而能够缓解颈椎病的症状，防止病情复发。意见建议：如果有颈椎病要利用瑜伽来锻炼，建议有专门受过训练的老师来指导练习。平时要注意颈部的保暖，避免着凉，避免长时间低头伏案工作。可以适当利用热敷、物理治疗、艾灸等方法来调理。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-09 402次

• 颈椎病练瑜伽能治好吗
  颈椎病练瑜伽一般不能治好，患有颈椎病后，需要及时就医检查，以免病情持续加重。瑜伽是一种有氧运动，包括的动作比较多，比如猫式、下犬式等，对于颈椎病患者而言，通过练习瑜伽，可以加快头颈部的血液循环，还能够缓解肌肉紧张，对改善颈肩疼痛、麻木等症状有辅助作用。然而瑜伽只是一种运动方式，并不属于治疗疾病的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次

• 颈椎病如何缓解
  颈椎病的患者可以采取按摩、正骨、牵引、针灸、中医熏药等方法治疗，可以采取微波、偏振光等物理治疗，还可以口服消炎镇痛、肌肉松弛的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时多休息，避免长时间的低头，注意颈部的保暖，如果保守治疗没
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次