孕妇可以吃石榴籽吗

女, 34岁

2021-10-19 1149次

病情描述:

孕妇可以吃石榴籽吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃石榴籽,但是不能多吃。石榴籽含有丰富的维生素、微量元素,能够促进母体健康以及胎儿的生长发育。但是大量的食用石榴籽会导致胃肠功能不好,影响消化吸收。

意见建议:

孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,尽量多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果以及富含粗纤维的食物,增加优质蛋白的摄入量,以促进母体健康以及胎儿的生长发育。

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