孕妇石榴可以吃吗

女, 29岁

2021-09-17 862次

病情描述:

孕妇石榴可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃石榴,石榴口味酸甜、美味可口,同时含有丰富的微量元素以及维生素,食用后能够增进食欲,改善口味,补充孕期营养。

意见建议:

孕妇吃石榴可以直接吃,也可以制作成果汁或者沙拉等食用。孕期要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃多餐,粗细搭配。保持心情愉悦,情绪波动不宜过大,保证充足的休息,适量的运动,定期产检,做好孕期保健。

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