暴瘦的方法

女, 23岁

2022-03-25 673次

病情描述:

全身都胖,尤其是肚子,像带了游泳圈一样,有没有暴瘦的方法?

医生回答

病情分析:

暴瘦的方法可以口服中药汤剂以化湿降浊,减肥降脂为主,可以在腹部涂抹适量润滑油,然后用刮痧板沿着腹部肌肉循环的方向刮拭50到100次,也可以在腹部以及大腿内外侧进行走罐疗法。可以多吃火龙果西瓜,圣女果,柚子,石榴,这些水果都含有丰富的维生素,矿物质,脂肪低,热量少等特点,食后补充体内的营养,增加饱腹感,促进肠蠕动,使体内毒素垃圾及时排出,达到减肥的目的。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

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