脸太瘦了如何长肉

女, 25岁

2022-03-28 1552次

病情描述:

脸上肉少,看上去不饱满,脸型不够立体,想要改善,请问如何可以让脸上长肉?

医生回答

病情分析:

脸太瘦了,可以通过锻炼脸部肌肉来增强脸部的线条,增加肌肉感。可以通过咀嚼的方法来锻炼咬肌,如嗑瓜子吃核桃等都可以锻炼到脸部的肌肉。建议在平时可以多吃一些高蛋白,高脂肪的食物,多喝一些营养丰富的汤类,这些都可以让脸长肉,而且不容易让身体发胖。也可以选择自体脂肪填充,把身体其他部位多余的脂肪取出,填充到面部需要填充的地方,从而使面部饱满。

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