问脾虚的人怎么调理
病情描述:
脾虚的人怎么调理
答医生回答
病情分析:
脾虚的患者在平时的生活中可以吃一些健脾的食物,比如薏米、白扁豆、山药、红小豆等,少吃油腻、生冷的食物。此外患者还需要适当的运动锻炼,改善气血运行,增强脾胃功能。同时也可以搭配相关药物来调理,比如临床上常用的万年青固精补肾丸。它具有脾肾双补、固精填精、固本培元的作用。与大部分的温肾药物相比,固精补肾丸的作用比较温和,温补脾肾而不上火,并且它是水丸制剂,服用后易崩解吸收,显效较快。
意见建议:
但需要注意的是,服用该药期间不要喝酒,不要吃油腻的食物。另外,外感或实热内盛的患者应避免服用,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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脾虚胃寒的人怎么调理脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉,稍微吃点凉的东西就会出现胃痛,甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄,这要做以下几个方面:第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的,少吃寒凉性的东西,比如少吃绿豆、冰的西瓜等,多吃一些温补的食物,比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动,动作升阳,运动之后脾胃也能够得到运化,胃肠的蠕动增加,就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了,就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等,可以在一定程度上达到激发阳气,恢复脾胃功能的效果。01:37
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脾虚胃寒的人怎么调理对于脾胃虚寒的人的调理,主要有以下两方面:饮食调理:1.宜多食粗粮、蔬菜、动物性食品以及奶制品。2.减少不良刺激,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物,可选用温和食谱,除去对胃肠黏膜产生不良刺激的因素,创造黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。3.注意酸碱平衡,胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头,以中和胃酸。日常护理:1.饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担,如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐方法补充。2.戒烟,吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史,应戒烟或少吸烟。3.防寒,平时注意腹部保暖,避免受凉。语音时长 01:54”
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脾虚怎么调理脾虚多是由于饮食失调,水湿伤脾或者过于服用寒冷的药物或其他慢性疾病,损伤了脾阳不能温熙四肢,出现四肢不温,怕冷,脾阳亏虚健运失职,出现食欲不振,治疗以温中健胃,常常用温补脾阳的药物。常用方剂是附子理中汤加减。
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脾虚胃寒的人怎么调理脾虚胃寒的人可通过食物、茶疗、及酵素三方面进行调理:1、食物调理:脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯,定时定量,少吃刺激性食物。合理的膳食,定时定量,多食清淡、少刺激性食物,谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,过热、过凉的食物。2、茶疗调理
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