问午睡起来头晕怎么回事
病情描述:
午睡起来头晕怎么回事
答医生回答
病情分析:
午睡起来头晕的原因午睡时间过长,造成大脑血管的痉挛,引起大脑的供血不足,从而造成头晕,午睡起来气温过高,造成大脑的供血不足,也会引起头晕。
意见建议:
在生活中我们午睡的时间不宜过长,以免造成大脑的血管痉挛,从而引起头晕,同时注重午睡的环境,不要太过于炎热,温度过高,也会造成头晕,午睡时应该保持一个舒适适宜的环境。同时在生活中可以服用一些调整气血的食物以及加强锻炼,积极提高自己的体质。
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