问便秘可以喝酸奶吗

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• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 38471次

• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5589次

• 便秘可以喝酸奶吗
  在日常生活中，便秘患者当然可以喝酸奶，而且还建议便秘患者可以适当的多喝一些酸奶，因为酸奶含有的乳酸杆菌比较多，喝了以后可以调节肠道菌群功能，有时候对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，便秘患者还可以多喝一些白开水，蜂蜜水，淡盐水等等，主要是可以促进大便排出，缓解便秘的临床症状。还要建议便秘患者避免吃太多坚硬的、黏性太强的食物，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要建议患者避免暴饮暴食。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-11 1613次

• 喝酸奶可以改善便秘吗
  在日常生活中喝酸奶有时候能够改善便秘，因为酸奶内有乳酸杆菌，可以调整胃肠功能，改善胃肠微环境，对于缓解便秘有时候有一定的作用，所以说便秘患者每天可以喝一些酸奶。除此以外，还要建议便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼，特别是在吃饭以后进行适当的腹部按摩，促进胃肠蠕动。避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，也要避免饮酒，避免吸烟，避免熬夜，避免过度劳累，要养成定时排便的习惯，每次排便尽量不超过5分钟。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 889次

• 喝酸奶可以改善便秘吗
  病情分析：喝酸奶也是可以改善便秘的，因为酸奶中含有丰富的益生菌，具有调理胃肠道的作用，所以可以缓解便秘的症状，而且还能够补充人体所需要的必需氨基酸。意见建议：便秘的患者可以适量的喝一些酸奶也可以食用含有益生菌的食物，如奶酪等。另外要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，适量运动，养成良好的排便习惯，缓解精神压力，避免熬夜。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-01 402次

• 喝酸奶可以治便秘吗
  病情分析：喝酸奶可以起到辅助治疗便秘的作用，尤其是胃肠道菌群失调引起的。酸奶里含有大量的对身体有益的菌群，这些菌群可以保持肠道内环境稳定，还可以促进胃肠蠕动而加速排便。意见建议：建议便秘患者尤其是症状轻微或者是胃肠道功能异常引起的便秘患者，除了必要的医院检查和治疗外，在日常生活中也要多加注意，如腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。此外，适当的参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯，也可以缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-26 702次

• 喝酸奶可以改善便秘吗
  便秘，考虑是可以喝酸奶的，酸奶是以牛奶为原料经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶有调节肠道菌群，改善肠道功能，促进肠蠕动的作用。但酸奶需冷藏才能保证乳酸菌的活性，喝之前可以稍微在室温放一下，可以考虑喝不同品牌的酸奶对于改善便秘更有效果，但并不是所有的便秘，只靠喝
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 186次

• 喝酸奶可以缓解便秘吗
  对于一些轻微便秘或肠道菌群失调引起便秘的患者，喝酸奶是可以缓解便秘的。酸奶里面含有益生菌，可以调节肠道菌群、改善肠道菌群失调，从而对便秘有一定的缓解作用，但是酸奶并不能作为治疗便秘的药物。便秘患者可以先调整饮食进行改善，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、梨、枣、香蕉、火龙果、西瓜、芹菜、菠菜等
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 233次