问心里堵得慌怎么办

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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4289次

• 耳朵有气堵怎么办

  假如耳朵感觉是堵的，近期发生的，一定要及时就医。如果医生检查了，有外耳道的耵聍栓塞，取出马上就不堵了；如果有分泌性中耳炎，可以针对原因进行治疗；如果是突发性耳聋所伴发的耳朵堵，一定要及时诊治，因为突发性耳聋的治疗，是有时限性的，随着发病时间的延长和推迟，耳朵发堵的好转的几率，就会逐渐下降。如果一旦发现耳朵堵，还是要及时的就医，避免出现因为就医延迟，而导致的耳堵时间长的不能痊愈。因为突发性耳聋由于血管的原因造成的情况是比较多的，及时的疏通血管进行对因性的治疗，对于耳朵堵情况的好转还是非常有帮助的。耳朵作为非常重要的听觉器官，如果耳朵发堵，一定要及时的去就医，请医生查找病因，对因性的进行治疗。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1452次

• 睡不着心里烦躁堵得慌怎么办
  心里烦躁，堵的慌，睡不着，可能属于焦虑症的一种，也可能出现抑郁症等相关精神心理疾病。当出现这种情况，首先通过自我调整的方式，比方说运动，听音乐，晒太阳，倾诉，转移注意力等比较普遍简单的方法进行调整。如果说治疗效果欠佳或者是无效，就应该在精神专科医生的指导下进行明确诊断，如果说属于焦虑症，在临床当中的治疗主要采用的是心理治疗，或者是抗焦虑药物治疗等等。如果属于抑郁症，因为抑郁症也可能会出现少眠，出现躯体不适，如心慌，烦躁，胸闷等相关的症状，在临床治疗过程中，可以给予抗抑郁药物进行有效的治疗。注意药物治疗过程中要遵医嘱，足量足疗程治疗，不可自行减量或者是停药。
  语音时长 01:39”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-28 34453次

• 慢性胃炎拉黑便心里堵得慌
  慢性胃炎的病人如果出现排黑便，并且出现心口堵的慌这种症状，需要注意是不是并发了消化道出血。如果近期没有口服颜色发黑的食物，也没有口服动物的内脏、动物血液等食物，那么这种排黑便很有可能是消化道出血引起的。为了明确，可以首先化验一下大便潜血，如果潜血阳性，提示有胃肠道出血。胃肠道出血最常见的原因是上消化道的出血，如果排除了其他部位的病变，慢性胃炎中以慢性糜烂出血性胃炎，会导致排黑便。如果需要排除其他的病变，首先应该做胃镜检查，胃镜检查可以观察具体引起出血的原因。病人出现心口堵得慌，有可能会出现恶心、呕吐，如果呕吐物也是咖啡色的液体，那么就更可以证明是由于胃内的疾病引起了消化道出血，这种情况应该暂时禁饮食，最好立刻到医院就诊，系统治疗。
  语音时长 1:36”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-17 3255次

• 生气心里堵的慌怎么办
  心情不好的时候会感到胸口闷，呼吸不畅不是由于心脏问题导致的，而是我们的情绪产生了严重的波动，使自身的激素等等水平发生了改变，对自己的身体进行了影响，建议你合理的进行情绪管理，如果心情不好烦躁的时候，不要一直憋在心里，可以和他人进行沟通，或者是大喊几声，排解一下自己的情绪，可以缓解胸闷的情况。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-22 2903次

• 心口窝堵得慌总想叹气怎么办
  要考虑是不是由于心脏方面的问题所导致了心口窝比较堵的这种情况，那么总是叹气，也要考虑是不是由于没有休息好，或者是由于自己的身体素质比较差所导致。建议平时的时候多锻炼身体，提高自身的身体素质，养成良好的生活饮食习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-19 2502次

• 心里总是堵得慌
  心里总是堵得慌临床指胸口憋闷，可能是慢性阻塞性肺气肿或慢性心衰导致的。慢性阻塞性肺气肿：慢性阻塞性肺气肿是呼吸系统疾病中的常见病，是以持续性气流受限为特征的肺部疾病，在早期没有明显症状，只有在运动、劳动时感到气短，随着病情的发展，呼吸困难的程度会逐渐加重，会导致患者胸口憋闷，感觉心里总是堵得慌，同时
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-18 228次

• 睡不着心里烦躁堵得慌怎么办
  心里烦躁，堵的慌，睡不着，可能属于焦虑症的一种，也可能出现抑郁症等相关精神心理疾病。当出现这种情况，首先通过自我调整的方式，比方说运动，听音乐，晒太阳，倾诉，转移注意力等比较普遍简单的方法进行调整。如果说治疗效果欠佳或者是无效，就应该在精神专科医生的指导下进行明确诊断，如果说属于焦虑症，在临床当中的
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 666次